合理的淡化痘印才能不傷害皮膚

　　痘印和痘疤是很多青春期女孩心頭的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊愈了，但是由干就醫太晚或是之前痘痘長得太厲害，臉上長痘痘的地方也會留下許多顏色深淺不一的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑洼洼的疤痕，這就是我們俗稱的“痘疤”。
 

　　長痘痘是否會留下疤痕？

　　青春期長痘痘是否會留下疤痕.是要視具體情況而定的。即使是發炎的痘痘.只要在一早期消退了炎癥，也不會留下疤痕或者凹陷，但有可能會留下一點印痕。這種印痕是炎癥后的色素沉著，一般來說有三個月到一年的時間也會漸漸退去。

　　因為痘痘留下疤痕的原因有兩種:一種是痘痘感染后出現了膿腫、膿疤。為了排出膿液，或者是膿疤破潰，傷到了真皮層;另一種就是屬 干疤痕體質的人，即使很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

　　以上兩種都屬于假性疤痕，并不是真正的疤痕，一段時間后它們 會隨著皮膚細胞的新陳代謝漸漸消失。疤痕消退有可能需要幾個月或 是更長的時間。如果你進人了一個不斷褪去舊痘痘，又不斷長出新痘痘的惡性循環，那么這個時間段往往會延續幾年甚至是十幾年。

　　還有一種就是嚴重的膿腫或膿包痘痘，由于發炎破損或潰爛后留下了傷到真皮層的痘痘疤痕.或已經形成了凹洞，這樣的痘疤往往要跟隨你終生。即使經過幾十年的新陳代謝會逐漸有所好轉，但一般很難恢復到正常的膚質和膚色。因此，青春期女孩.在臉上長痘痘的時候，要盡量預防痘痘感染，以免留下痘疤。
 

　　　淡化痘痕的方法:

　　1.使用具有淡化痘痕印的產品 現在市面上這種產品琳瑯滿目.所以女孩在購買此類產品的時 候，最好在醫生的建議下進行。因為有些產品是不適合青春期女孩的 膚質的。

　　2.適度保養皮膚 青春期的女孩子雖然皮膚底子好，但也要注意保養。比如，每周 使用2一3次美白面膜，美白面膜具有淡化痘痕的作用。

　　3.堅持定期去角質 定期去除老化角質，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到 更多的美白成分。

　　4.多攝入水分和維生素C 日常生活中，要注意多喝水.多吃含有維生素C的水果蔬菜，如蘋果、胡蘿卜、青菜等.這會有利于疤痕的淡化。

　　5.養成良好的生活習慣 長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手摳掉。平時注意 不吃辛辣刺激性食物，保持生活起居的規律，不熬夜、不嗜睡，保持心情舒暢對疤痕的祛除也有一定的效果。 青春期女孩還是應以預防為主，養成良好的生活習慣，積極治療 青春痘.將痘痕存在的概率盡量降到最低。因此，親愛的菲菲，即使 有痘痕也不要擔心。當然，如果想要恢復到完全沒有痕跡還需要一段 時間，你需要耐心地等待。

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