牙膏長期用一種還是換著用，終于有了定論！

　　關于牙膏你知道多少呢？經常聽到有人說牙膏要換著用，這樣對牙齒好，到底牙膏為什么要換著用，很多人都說不上，今天中醫中藥網小編就為大家解惑！
 

　　關于牙膏以下幾點須知

　　1、必須要用含氟牙膏嗎

　　美國牙科保健專家一致認為，最好選擇含氟牙膏。

　　試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。

　　在北京大學口腔醫院預防科主任王偉健看來，對于牙齒健康的人來說，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學齡前兒童要慎用;

　　而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量。

　　2、牙膏的成分是什么

　　牙膏是由多種無機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。

　　其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。

　　近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。
 

　　但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

　　3、為什么牙膏的效果不明顯

　　正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。

　　美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。

　　但專家指出，這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長期喝咖啡、茶以及吸煙等對牙齒的“污染”；

　　對四環素牙、氟斑牙等由于牙齒發育異常所導致的深層內源性色斑則沒有效果。

　　4、牙膏長期用一種還是應該換著用？

　　應該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏，能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

　　5、凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎？

　　有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

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