食鹽不光能吃，而且還能用，你會用嗎？

　　食鹽是生活當中人們不可少的調味品，同時食鹽還有一些妙用，比如在刷牙的時候放點鹽在牙膏上可以清新口氣，還能加強牙膏的清潔力。食鹽用處多多具體中醫中藥網小編為你一一道來!
 

　　食鹽人類必不可少的調味品

　　食鹽不僅是人們膳食中不可缺少的調味品，而且是人體中不可缺少的物質成分。

　　它的主要成分是氯化鈉，是一種中性的無機鹽顯示的味道。

　　其味咸，性寒，入胃、腎、大小腸經，具有清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、殺蟲消炎、催吐止瀉的功能。

　　食鹽適宜急性胃腸炎者、嘔吐腹瀉者，炎夏中暑多汗煩渴者、咽喉腫痛、口腔發炎、齒齦出血者以及胃酸缺乏引起消化不良、大便干結和習慣性便秘者食用。

　　食鹽還有哪些妙用

　　1、煮餃子時在水中加點鹽可以防止餃子破皮，并提高餃子的美味度。

　　2、衣物、毛巾等發霉了可以用鹽加檸檬汁進行擦拭清洗。

　　3、鹽有殺菌的功效，在刷牙時放點鹽在牙膏上可以清新口氣，還能加強牙膏的清潔力。

　　4、一時吃不完的蘋果可以放入鹽水中浸泡，防止氧化變黑。
 

　　5、剛從冰箱拿出來的冰凍肉想要快速解凍可以撒些鹽在上面。

　　6、衣服不小心沾了油漬，可以放在鹽水中浸泡20分鐘，輕松去除。

　　7、做魚的時候想處理魚鱗，提前將魚浸泡在鹽水中會更容易，切魚肉的時候沾點鹽也能防止打滑。

　　8、煮面時在水中加點鹽可以防止黏連，同時提高面的筋道度。

　　切記食鹽不可量

　　(1)食鹽的主要成分就是鈉，食鹽過量，身體內的鈉離子就會逐漸增多，出于身體需要，我們就需要大量的飲用開水，而我們身體為了能夠留住更多的水分，就會加重腎臟的負擔。

　　(2)食鹽過量會引起身體的浮腫，你看那些經常吃外賣的朋友，身體內的毒素增多，又無法排出，及時吃得不多但是看起來還是會格外的胖一點，這就是身體浮腫的原因。

　　(3)同樣的道理，因為食鹽過量，身體極度缺水，如果沒有得到水分的補給，那么就會引起皮膚干燥和粗糙這些皮膚問題。

　　(4)食鹽過量會會導致身體內的水分減少，若沒有及時補充水分的話，容易在皮膚表面沉積大量的黑色素，臉上的黃褐斑、雀斑就是這樣形成的。

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