孕婦貧血對胎兒有什么影響？孕嬰專家幫你輕松解決！

       孕婦是一群特殊的人群，他們在妊娠期的時候要特別小心。然而孕婦也是貧血最常見的人群。據不完全統計，有50%的孕婦貧血，40%的孕婦死亡與貧血有關!但是許多準媽媽卻并不當回事，貧血對于她們來說只要多休息就好。要知道孕婦貧血不但影響自身，還會影響胎兒啊!那么孕婦貧血的原因？孕婦貧血對胎兒有什么影響？以及孕婦貧血怎么辦？今天小編就與各位準媽媽來聊聊孕婦貧血對胎兒有什么影響？以及孕婦貧血怎么辦的解決方案。

　　孕婦貧血的原因

　　1.懷孕后，孕婦對鐵元素的需求量明顯增加。眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的基本元素，原理是因為含有血紅蛋白的紅細胞是幫我 們把氧氣運送到身體的其他細胞中去主力軍，換句話說就是鐵物質缺少，我們體內的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕后 ，體內的血液量會增加30%～45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。

　　2.還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。媽媽們懷孕后，隨著肚子里寶寶的發育，胎盤和臍帶的生長，孕婦除了 要滿足自己身體對鐵物質的需求，還要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，這時候如果媽媽們的鐵物質沒有得到額外的補充，很容易就會發生貧血。

　　3.和孕婦自身的情況有關。大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。如果再加上孕婦本 來就偏食或者是有著慢性病比如月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等，很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質的吸收造成孕婦 比較缺鐵，從而引起貧血。

　　孕婦貧血對胎兒有什么影響

　　1、輕度貧血對妊娠無多大影響，但是通常會出現頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意 力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。

　　2、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造成最嚴重的影響是引發心臟衰竭。對胎兒來說，貧血的直接后果就是孕婦的血 細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒；由于胎兒先天鐵儲備不足，出生后很快就 發生營養性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子后來的學習能力低下。貧血產婦所生的新生兒由于體內鐵質貯備量低， 即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現貧血現象。

　　3、如果不及時補養，孕婦貧血后果可能會很嚴重，當然，您也不用太擔心，貧血主要是缺鐵和葉酸造成的，其中缺鐵是最常見的， 通常飲食補充鐵質無法滿足母體和胎兒所需就容易導致缺鐵性貧血，此時除了正常飲食攝入鐵質外，還可以服用常用的孕婦補鐵劑 鐵之緣片，溫和補鐵生血增加營養，就能輕松改善好貧血了。如果您準備做媽媽了，想要生個健康的寶寶，一定要注意平時的營養 均衡，多補充含鐵和蛋白質高的食物，做到不挑食不厭食，還有不喝濃茶和咖啡等，合理的膳食調養，科學有效的補鐵是可以預防 和改善孕婦缺鐵性貧血的，希望每位準媽媽健康好孕。

         孕婦貧血怎么辦？

　　首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。

　　其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、 番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

　　再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結 合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

　　孕期補血，最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食補無改善，孕婦血色素仍繼續下降，則可考慮服 用一些鐵劑或者補鐵片。在此也要提醒各位準媽媽，孕期應避免喝濃茶、咖啡等，避免抑制鐵質的吸收。

　　看到上述有關婦貧血的原因？孕婦貧血對胎兒有什么影響？以及孕婦貧血怎么辦的這些解答，各位準爸爸準媽媽是否認識到了孕婦貧血對胎兒有什么影響有多么重要了吧？希望小編所描述的這些都對各位準爸爸準媽媽有所幫助。

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