寶寶消化不良怎么辦？

　　嬰幼兒腸胃消化道尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。小兒消化不良，大都是因飲食問題造成的，家長可從寶寶飲食入手，下面給各位爸爸媽媽們介紹幾種幫助小兒消化的食物。
 

　　主要原因

　　主要是由于胃腸道消化酶分泌不足，或蠕動功能失常而發(fā)生的消化功能紊亂或障礙。引起消化不良的直接原因，大多是飲食不節(jié)制，暴飲暴食，以致?lián)p傷脾胃，導致消化、吸收功能失常。

　　主要表現(xiàn)

　　消化不良的幼兒常表現(xiàn)為食欲不振，身體瘦弱，體重減輕，甚至反復出現(xiàn)腹瀉。

　　飲食預防

　　1.白菜：白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。

　　2.橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

　　3.酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進消化。

　　4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

　　5.橘皮：橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

 

　　但是想要從飲食的方面改善幼兒消化不良，方式是可取的。只是這個方式可以防治，做到健胃的功效，但做不到治療的效果，因此各位爸爸媽媽在給寶寶喂食時一定要注意，防止寶寶消化不良。

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