女性那幾天都要喝紅糖水，到底紅糖水有哪些作用！

　　女性那幾天喝紅糖水具有溫經驅寒的功效，對于女性寒性痛經以及黃褐斑都有很好的功效 ，具體看喝紅糖水功效還有哪些，隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　紅糖水的功效

　　1、調順月經

　　常喝紅糖水對女性調理月經很有幫助，紅糖水不僅可以滋補身體讓身體溫暖，增加能量。

　　還可活絡氣血，促進血液循環，從而月經也會排得較為順暢。

　　經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。

　　2、補充能量

　　孕婦產后體力和能量消耗巨大，需要及時補氣血。

　　在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產后體力的恢復。

　　且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　3、溫補作用

　　紅糖有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

　　受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。

　　對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。

　　老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

　　4、排毒滋潤
 

　　紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。

　　老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐。

　　此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　5、幫助新陳代謝

　　紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效。

　　能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

　　山楂桂枝紅糖湯做法

　　山楂桂枝紅糖湯緩解寒性痛經

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

　　做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

　　效果：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經癥及面色無華。

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