春季易眼睛澀癢怎么辦

　　春天風沙大，你有沒有覺得眼睛干澀不舒服呢？這種不舒服的感覺統(tǒng)稱干眼癥，一般是由以下的原因所致——電腦電視終端綜合癥、用眼過度視力疲勞、春季卡他性結(jié)膜炎。

　　光顧藥店，你會發(fā)現(xiàn)那里有不少緩解眼睛干澀的眼藥水。專家指出：這些緩解眼部疲勞的藥水具有類似護膚品對皮膚的保護作用，選購時還需要有些講究。眼球脹痛辦公頭痛：提防電腦、電視“憋”壞眼睛C.V.S隨著科技發(fā)展和生活節(jié)奏加快，電腦、電視越來越普及，在提高工作效率和娛樂的同時，也給我們增添了新煩惱：長時間操作電腦、玩電子游戲機或看電視，常會有眼睛疲勞、干澀、發(fā)癢、灼痛、畏光等問題出現(xiàn)，令辦公室一族防不勝防。據(jù)北京同仁醫(yī)院李志輝教授介紹，美國視學協(xié)會把由于近距離、長時間在電腦前工作而出現(xiàn)的眼綜合癥，定義為電腦視頻終端綜合癥(COMPUTER VISION SYMDROME，簡稱C.V.S)。

　　常見的癥狀有結(jié)膜充血發(fā)紅，眼睛干、澀、癢、痛等癥狀，還時常伴有看遠處模糊不清，閱讀時字跡雙行、串行，眼球脹痛并且頭痛，甚至感到頭暈、惡心等癥狀。

　　眼藥使用小貼士

      1.眼藥不能長期使用，有刺激反應(發(fā)紅、疼痛、刺激感)時應該馬上停用。2.眼藥水開封后，要盡快使用。開封后的眼藥水，通常一個月之后就不能再用了。3.佩戴著隱形眼鏡的時候不要使用任何眼藥，除非專業(yè)醫(yī)生確認不會有不良反應。4.滴用眼藥水的時候，藥瓶的瓶口不要接觸眼瞼和睫毛，防止藥水被污染。5.如果眼部嚴重紅腫、分泌物增加，應該及時去醫(yī)院請醫(yī)生診斷，不要隨意用藥。6.通常認為眼藥水是安全無害的，可以長期使用，但是按照用藥原則，同一種藥最多用1個月，最好每月?lián)Q一種品牌。

　　眼下正值初春，大風天多，空氣異常干燥，不少人的眼睛會經(jīng)常感到干澀、發(fā)癢，有些人隨便用手揉一揉了事，有的則是買滴眼液滴一滴。事實上，這些方法都不是很好，難以從根本上解決問題。

　　眼睛干澀發(fā)癢推薦夏枯草外洗

　　給大家推薦一個可以緩解眼部不適的方子：取夏枯草10克，配伍苦參、菊花、荊芥、防風各5克，煎水外洗眼部，每天2次，連用5天左右，可緩解目癢、目赤、流淚、珠痛等眼部不適。

　　中醫(yī)認為，眼睛干澀、發(fā)癢主要由兩種原因?qū)е拢?/span>

　　一是肝經(jīng)有熱，中醫(yī)認為“肝開竅于目”，肝熱會熏蒸到眼睛，從而引起眼睛澀癢。

　　二是身體受到外來風邪、熱邪侵襲，它們善于侵入人體上部，因此會引發(fā)口咽、鼻、目等孔竅的干澀發(fā)癢。

　　本方的藥物組成重在清熱和驅(qū)風，夏枯草、苦參、菊花都有清熱的作用，尤其擅長清肝熱，可緩解眼睛的“熏灼”感；荊芥、防風是驅(qū)風的藥物，驅(qū)風的同時又不辛燥。值得一提的是，菊花在該方中身兼兩職，既能清肝熱也能疏散風熱。本方之所以選擇外用，主要是因為苦參這味藥過苦，久服會傷脾胃。而且，眼睛屬外露器官，外用一樣能使藥力達到病所。

　　癥狀嚴重的患者可在外用的同時，配合短期口服。若一段時間后癥狀無法緩解，建議及時就醫(yī)。此外，保持正確的姿勢看書和電子屏幕、保證足夠睡眠對護眼也非常重要。