老人腳腫怎么回事？用什么方法可以幫助老人消腫、止痛

　　你只要足夠仔細，你就會發現老人腳會出現不同程度的腫脹現象，嚴重者將會影響走路，但是有時候泡泡腳這種現象就會有所緩解，那么是什么原因導致的呢?用什么方法能夠幫助老人呢?
 

　　老人腳腫的原因有

　　中醫所說，引起老人腳腫的原因有兩大類：一類是器官的衰老，另一類則是疾病原因所致。

　　1、器官的衰老

　　功能減退引起的，人到老年，不僅在外貌上出現衰老，而且內臟器官的功能也會減退。

　　由于心臟排出量減少，腎臟血流量下降，皮下組織松弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積減少，細胞內的液體流向細胞外的皮下間質，所以導致出現浮腫。

　　2、疾病原因導致

　　(1)內臟器官

　　內臟器官引起浮腫，這時，浮腫就是疾病的一個癥狀。
 

　　不同的疾病，引發浮腫的規律也不同，例如：心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身;

　　肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以后出現腹水，最后全身浮腫。

　　(2)老年人長期營養不良

　　老年人長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血癥，也可能出現下肢及全身浮腫。

　　(3)前列腺腫大或前列腺炎

　　男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥，個別老年人患膀胱腫瘤，由于尿潴留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。

　　老人腳腫怎么消腫

　　1、泡腳消腫

　　泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳;
 

　　每次十五分鐘左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

　　2、食療消腫

　　選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則;

　　芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

　　(1)赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

　　(2)綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

　　(3)鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

　　(4)玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

　　3、運動消腫

　　老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。

　　避免久坐久站，經?；顒酉轮?，并注意經常上抬兩下肢。

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