　　寶寶缺鐵性貧血怎么辦？老中醫推薦8款含鐵高的食物！

　　寶寶缺鐵性貧血發病多在6個月至3歲，大多起病緩慢，一開始許多家長由于在這方面知識的欠缺并不當寶寶出現缺鐵性貧血的時候并不關注到這里。寶寶缺鐵性貧血剛開始的時候并不明顯，癥狀的輕重取決于貧血的程度和貧血發生、發展的速度。開始常有煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退，皮膚粘膜變得蒼白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最為明顯。那么家長們你們知道寶寶缺鐵性貧血原因？寶寶缺鐵性貧血怎么辦？寶寶缺鐵性貧血食療偏方都有哪些嗎？早早預防這些的發生是對寶寶的負責。今天小編就與大家來探討探討這些.在生長發育最旺盛的嬰兒時期，如果體內儲存的鐵被用盡而飲食中鐵的含量不夠，消化道對鐵的吸收不足補充血容量和紅細胞的增加，即可發生貧血。

寶寶缺鐵性貧血原因

　　1、初生時體內鐵儲備不足新生兒期體內總鐵量的75%以上在血紅蛋白中，因此新生兒體內鐵的含量主要取決于血容量和血紅蛋白的濃度，而血容量與體重成正比。例如一個3.3公斤的新生兒與一個1.5公斤的早產兒比較，其體內總鐵量相差120毫克，其儲存鐵足月兒是早產兒的2倍多。因此出生體重越低，體內鐵的總量越少，發生貧血的可能性越大。此外，胎兒經胎盤輸血給母體，或雙胎中的一胎兒輸血給另一胎兒，以及分娩中胎盤血管破裂等情況，都可能影響新生兒體內鐵的含量，引起缺鐵性貧血。

　　2、生長速度過快小兒生長迅速，血容量增加很快，正常嬰兒長到5個月時體重增加1倍，1歲時增加2倍，早產兒增加更快，1歲時可增加6倍，因此早產兒對鐵的需要量遠超過正常嬰兒，早產兒生后1年內鐵的需要量比足月兒多177%，如不及時供應足量的鐵，勢必發生貧血。

　　3、飲食缺鐵嬰兒以乳類食品為主，此類食品中鐵的含量極低。母乳鐵的含量與母親飲食有關，一般含鐵為1.5mg/L。牛乳鐵含量比人乳低，羊乳更少。人乳鐵的吸收率比牛乳高，生后6個月的嬰兒若有足量的母乳喂養，可以維持血紅蛋白和儲存鐵在正常范圍內。不能用母乳喂養時，應喂強化鐵的配方奶，并及時添加輔食，否則易發生貧血。

　　4、長期少量失血常見的慢性失血有胃脹道畸型、膈疝、息肉、鉤蟲病、鼻衄、少女月經過多等，長期少量失血也是造成缺鐵性貧血的常見原因

寶寶缺鐵性貧血怎么辦？老中醫推薦8款含鐵高的食物！

　　寶寶缺鐵性貧血怎么辦

　　1、補充含鐵食物，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。

　　2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。

　　3、關于加用強化鐵的飲食，足月兒從4—6個月開始（不晚于6個月），早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發生鐵中毒。

　　4、人工喂養兒在6個月以后，若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

　　5、對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

　　寶寶缺鐵性貧血食療偏方

　　1、豬肝

　　豬肝每100克豬肝中含鐵31.1毫克，蛋白質20.8毫克。豬肝中還含有豐富的維生素A和葉酸，營養較全面。但豬肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多。

　　豬肝粥豬肝粥

　　2、牛肉

　　牛肉每100克牛肉中含鐵3.2毫克，蛋白質20.1毫克。牛肉營養價值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纖維較粗，在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛。

　　3、豬肉

　　豬肉每100克豬肉中含鐵3.4毫克，蛋白質18.4毫克。豬肉有潤腸養胃的功效，是寶寶日常膳食中鐵的最常見來源。

　　4、雞肝

　　雞肝每100克雞肝中含鐵13.1毫克，蛋白質16.6毫克。雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，是寶寶補充鐵質的良好選擇。