導致小兒便秘的原因有，怎么調理！

　　小孩經常便秘，吃飯少，容易飽，偶然吃些零食就飽，許多家長一到孩子吃飯的時候就發愁，是什么原因導致孩子便秘，應該怎么調理!
 

　　小兒便秘的的幾個原因

　　1、飲食不足

　　嬰幼兒如果進食比較少，食物比較精細，就會導致消化吸收后殘渣比較少，從而使得大便減少，變得比較稠。

　　如果寶寶的奶中糖的含量比較低，就會導致腸胃的蠕動速度變得很慢，使得大便變得干燥，比較容易便秘。

　　如果飲食不足也會導致營養不良，出現腹肌與腸肌的張力降低。

　　甚至是出現萎縮，導致收縮力減弱，從而導致了惡性循環，使得便秘加重。

　　2、食物成分不當

　　大便的性質與食物的成分密切相關，如果嬰幼兒進食大量的鈣化酪蛋白，糞便中就會出現很多不能溶解的鈣皂，使得糞便增多，容易便秘。

　　碳水化合物中米粉、面粉類食品跟谷類食品相比更容易發生便秘。

　　小兒往往會偏食，許多小兒喜歡吃肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素含量太少，也比較容易發生便秘。
 

　　體格與生理出現異常

　　3、如先天性巨結腸、肛門裂、肛門狹窄、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都會引起便秘。

　　有的患兒出生后就存在著便秘，可能是存在家族史，與遺傳有關。

　　4、腸道功能失常

　　生活不規律，缺乏定時排便的習慣，沒有形成排便的條件反射也是導致便秘的一個重要原因。

　　如果患慢性病如：高鈣血癥、皮肌炎、營養不良、佝僂病、呆小病及先天性肌無力等，都會出現壁肌肉乏力、功能出現失常導致便秘。

　　交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常常會使得大便秘結。

　　5、精神因素導致便秘

　　寶寶如果受到突然的精神刺激或者是生活學習的環境突然發生變化也容易導致便秘的發生。

　　下列幾個措施防治小兒便秘


 

　　1、飲食調整

　　便秘的小兒大部分屬于第一種情況，調整膳食后多數便秘得以緩解。

　　牛乳喂養的嬰兒便秘時，可將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜。

　　幼兒便秘應減少蛋白質類飲食，增加谷類食物，長增加蔬菜、水果等含渣食物。

　　2、多喝水

　　最安全有效，也是最必須的就是多喝水。

　　水果和果汁不能代替水。

　　3、按摩腹部

　　按摩腹部也有良好的效果，即讓小兒仰睡，按摩者右手四指并攏，置于小兒臍部中央，按順時針方向作環行按摩300次，每日早晚各一次。

　　4、養成定時排便的習慣

　　三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食后時坐便盆，并應養成每日定時排便的習慣。

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