專家提示：蘆薈不僅可以抗炎殺菌，用來美容抗衰效果也是極好的！

　　蘆薈可以說是女性朋友們的“美白神器”了，各種各樣的蘆薈用品被廣泛用于化妝品制作上，這主要是由于蘆薈具有美白祛痘的作用。除此以外，蘆薈更多的養生功效也被逐漸開發利用，下面我們就來一起了解一下吧!
 

蘆薈圖片
 

　　【蘆薈的功效與作用】

　　1.抗炎殺菌

　　蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、病毒等，抑制和消滅病塬體的發育繁殖;蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎癥，尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力。

　　2.美容抗衰

　　蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。

　　蘆薈中的粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分，蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。

　　3.健胃鎮痛

　　服用適量蘆薈，能強化胃功能，增強體質，因實證致虛而失去食欲的病危患者，服用蘆薈也能恢復食欲。

　　手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。
 

蘆薈圖片
 

　　【蘆薈的養殖方法】

　　1.土質

　　養殖蘆薈的花盆要是泥質的，花盆直徑在15厘米左右，這樣透氣性好，使用其他材質的花盆容易出現爛根的現象，盆土要選用排水良好的沙質土壤，且要含一定腐殖質，為蘆薈的生長提供足夠養分。

　　2.澆水

　　蘆薈養殖時澆水不要出現積水，蘆薈不耐澇，蘆薈葉子厚，富含水分，所以澆水不必太多，蘆薈喜歡偏干的土壤，干燥的空氣，所以養殖蘆薈的環境不能太潮濕，不要和喜歡濕潤的室內花卉放置一起養殖。

　　3.光照

　　蘆薈喜歡陽光，春季秋季一天光照5小時，到夏季要注意遮蔭，不能強光直射，否則不利于蘆薈生長。

　　4.施肥

　　蘆薈的養殖施肥不是太多要求，生長期施肥3次，用腐殖質肥，液肥施肥2次就可以了。
 

蘆薈圖片
 

　　【使用蘆薈的注意事項】

　　1.適用人群

　　體質屬于偏實、偏熱者，特別是肝、胃有火者更適合食用蘆薈。

　　而孕婦、經期婦女、哺乳期婦女，體質虛弱者，脾胃虛寒者，以及痔瘡出血、鼻出血等有出血傾向的患者，都不可服用蘆薈。

　　2.不可過量

　　因為有藥效又有毒性的成分主要在集中在內皮部分，過量食用，會刺激腸道而致瀉，并易伴有明顯腹痛或惡心嘔吐等。

　　如果服用蘆薈來通便，也不可時間過長，否則會形成依賴性，或加重便秘，可以選用其它中藥復方。

　　3. 謹慎外用

　　蘆薈雖然是外用良藥，但其鮮汁中含有多種植物蛋白質和草酸鈣等，容易引起過敏反應。在外用前，建議可在耳后等處先試驗一下再用。

　　蘆薈中含有光敏物質，對此敏感者如果涂了鮮汁再曬太陽，會引起皮膚紅腫、發黑。因此，不建議直接將鮮汁外涂，還是選用一些比較成熟的蘆薈化妝品為宜。

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