牙齒美白的秘訣，保準你一學就會！

　　不知道你有沒有這樣的感受，同樣是一個笑，一個擁有又白又整齊牙齒的人可能給人的感覺是溫暖又親切，而另一個大黃牙的人也許就是油膩和猥瑣。學會牙齒美白秘訣，讓你告別大黃牙!隨中醫中藥網小編一起來看！
 

　　牙齒變黃的原因

　　1、水質的因素

　　有些地區，由于水中含氟量高，過多地飲用氟牙齒會發黃，而且不是1~2個牙齒，是滿口大黃牙。

　　2、衛生習慣

　　有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙的習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。

　　這些 “黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的。

　　3、健康因素

　　牙齒在發育過程中由于營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

　　4、藥物因素

　　現在大多數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是兒童(5歲前)服用影響更大。

　　5、飲食習慣
 

　　長期飲用奶茶、咖啡、茶。接觸各種各樣的色素之后，我們的牙齒就特別容易形成萬股牙垢。

　　如果你還抽煙，那么好了，不僅僅是黃牙，一口又黑又黃又臭的煙漬絕對沒跑。

　　牙齒美白秘訣

　　1、橘皮沫做牙膏可潔牙凈

　　把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用。不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

　　2、小蘇打(食用堿)潔齒

　　用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法。

　　每周1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。
 

　　3、使用除牙垢、煙漬的小竅門
       經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。

　　使用辦法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦。

　　最后用清水洗凈，反復幾次就可去除煙垢，還你以后潔白的亮牙。

　　4、墨魚骨粉可有效潔齒

　　用潔白牙齒：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

　　檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　5、草莓美白牙齒
       把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。

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