爛嘴角除了上火之外，還可能是三個原因在作怪！

　　爛嘴角常常會被人們和上火劃等號，但是小編告訴你，這種做法是錯誤的，引起爛嘴角除了上火還有其他原因，具體是哪些原因呢?隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　爛嘴角的幾大原因

　　1、舔嘴唇

　　這個現(xiàn)象一般會比較常發(fā)生在冬天的時候，嘴唇比較干燥，很多人就會頻繁的舔舐嘴唇來濕潤干燥的唇部。

　　但是這樣做其實對于嘴唇健康是很有影響的，在嘴唇干燥的時候應(yīng)該要多喝水，涂潤唇膏來緩解。

　　過多的舔嘴唇的話，會影響到唾液的正常分泌，當唾液不斷增加的時候，會導致嘴唇越來越干燥，就會出現(xiàn)一個惡性的循環(huán)，導致嘴唇越來越干燥，逐漸的干裂、發(fā)炎，引起爛嘴角。

　　2、飲食過于精細或者過于重口味

　　現(xiàn)在大家的生活條件普遍都比較好，很多人日常的飲食都是經(jīng)過精加工的。

　　但是經(jīng)常吃精加工的食物對于我們的身體是不太好的，長期食用精加工的食物很容易會引起口角炎的發(fā)生，并且也很容易引起便秘。

　　除了飲食過于精細以外，日常的飲食過于重口味的話也很可能會引起爛嘴角。
 

　　3、上火

　　上火也是引起爛嘴角的一個原因之一。

　　在秋季的時候因為天氣比較炎熱，再加上喝水少的話，就會導致嘴唇干裂、爛嘴角等。

　　很多人會在秋季的時候出現(xiàn)爛嘴角，在出現(xiàn)爛嘴角的時候，不要用嘴唇去舔舐，建議買點藥膏涂抹。

　　4、缺乏營養(yǎng)

　　缺乏營養(yǎng)也是一個引起爛嘴角的原因，不少人因為日常比較挑食，會導致體內(nèi)缺乏維生素B2，體內(nèi)缺少維生素B2的時候很容易會導致出現(xiàn)爛嘴角。

　　維生素B2缺乏吃哪些食物

　　七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。

　　爛嘴角如何預防呢

　　1、唇部保濕

　　2、多吃蔬菜水果

　　3、少吃辛辣食物

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