肩關(guān)節(jié)活動障礙，試試用中藥熏洗、外敷來治療！

　　肩關(guān)節(jié)是上肢最大、最靈活的一個關(guān)節(jié)，當(dāng)抬重物或是提袋子時，都需要肩關(guān)節(jié)的積極參與。一旦肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限，將會給生活帶來許多不便。那么，中醫(yī)治肩部疼痛，有哪些治療方法和保健措施呢?
 

　　中藥熏洗、外敷治療肩關(guān)節(jié)痛

　　【桑枝熏蒸方】

　　材料：桑枝90克、桂枝30克、艾葉30克

　　制法：將上藥水煎去渣，加白酒50毫升，熏洗患處。

　　用法：每日2次。

　　功效：溫經(jīng)通絡(luò)止痛。

　　適用人群：肩關(guān)節(jié)疼痛屬風(fēng)濕寒侵襲者。

　　小貼士：桑枝得桂枝的助力，治療肩臂痹痛效果極佳。

　　桂枝作為上肢的引經(jīng)藥，得桑枝的協(xié)助，加強(qiáng)了溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕的作用。

　　艾葉，溫經(jīng)止血，散寒止痛，是熏洗法的常用藥。

　　【二草熏洗方】

　　材料：伸筋草50克、透骨草50克、雞血藤30克
 

雞血藤

　　制法：水煎熏洗。

　　用法：每日2～3次。

　　功效：活血通絡(luò)，散寒止痛。

　　適用人群：肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限明顯者。

　　小貼士：伸筋草能舒筋活絡(luò)，對筋脈拘急不易伸開者效果良好;透骨草能引藥入經(jīng)絡(luò)、血脈;

　　伸筋草合透骨草，針對肩關(guān)節(jié)周圍經(jīng)筋拘急、屈伸不利、活動受限效果極佳，再配伍雞血藤養(yǎng)血活血，增強(qiáng)通絡(luò)止痛、改善肩周活動的療效。

　　【生姜蔥籽外熨方】

　　材料：生姜500克、蔥籽250克、紅酒100毫升

　　制法：將生姜和蔥籽搗爛如泥，再加入紅酒調(diào)勻成糊狀，炒熱敷患處。
 

　　用法：每日1次。

　　功效：通絡(luò)祛寒止痛。

　　適用人群：肩關(guān)節(jié)疼痛易感受風(fēng)寒濕者。

　　小貼士：蔥籽，味辛，性溫，有補(bǔ)腎壯陽的功效，外用祛寒止痛。與生姜、紅酒合用，增強(qiáng)溫陽散寒、通絡(luò)止痛之功。

　　【散寒烏頭散】

　　材料：川烏90克、草烏90克、樟腦90克

　　制法：上藥共研細(xì)末，裝瓶備用。取藥末適量，用醋調(diào)成糊狀，敷于壓痛點(diǎn)，厚約0.5厘米，外裹紗布，用熱水袋敷30分鐘。

　　用法：每日1次，5～7日為1個療程。

　　功效：祛風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)。

　　適用人群：風(fēng)寒型肩周炎，且疼痛較重者。

　　小貼士：烏頭為散寒止痛要藥，既可祛經(jīng)絡(luò)之寒，又可散臟腑之寒。

　　烏頭毒性大，在此皆為外用。烏頭分川烏、草烏，草烏毒性更大。樟腦具有利滯氣、消腫止痛的作用。

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