甘草泡水記住兩點很重要，甘草泡水的功效！

　　甘草用于心氣虛、氣喘咳嗽、胃痛等，泡水喝清熱解毒、止咳祛痰的功效，但泡水喝要著重記兩點，具體如下：
 

　　甘草泡水喝的功效

　　1、清熱解毒

　　甘草的這種功效，相信是大家最熟悉的，用甘草來泡水喝和適合在夏天服用，因為夏天的時候，很多人容易出現口渴以及上火的情況，而甘草能夠清熱解毒，能夠緩解這種癥狀。

　　2、調節免疫

　　甘草中的不同成分對于免疫系統的作用復雜，甘草中含有的甘草葡聚糖能促進淋巴細胞增殖，增強機體免疫功能。

　　3、抗潰瘍

　　甘草中含有甘草次酸、甘草素、甘草苷、異甘草苷等，這些對于潰瘍都有抑制的作用，能夠潰瘍愈合。

　　同時，甘草還能夠抑制乙酰膽堿和組胺引起的胃酸分泌。《中國藥植圖鑒》中就記載，甘草能"治消化性潰瘍和黃疸"。
 

　　4、治療咳嗽痰多

　　如果生活中出現了咳嗽的毛病，也是可以用甘草泡水喝的，甘草能夠起到祛痰止咳的作用，《別錄》就有提到。

　　而且，甘草還能通過促進咽喉和支氣管黏膜的分泌，使痰易于咳出。

　　甘草泡水喝的禁忌

　　1、不能長期服用

　　雖然甘草的好處有很多，但是卻是不能長期喝的，因為長期喝的話是會導致腸胃的健康變差，并且長期飲用的話，還可能會有上癮的情況，所以一定不要長期飲用。

　　2、不能大量服用

　　甘草雖然功效強大，但是是不能大量服用的，如果出現大量服用的話，是會有呼吸系統停止運轉的情況，這樣就會對生命安全帶來一定的隱患，如果需要服用的話，最好是聽從醫生的囑咐。

　　甘草的食用方法

　　1、川貝甘草茶

　　材料：川貝母、款冬花、甘草各3克，杏仁2克，麻黃1克，茶葉5克。
 

　　制法：將川貝母、款1冬花、麻黃、杏仁放入清水鍋中煮沸，再加入茶葉、甘草略煮，即可倒入杯中。

　　功效：清熱潤肺，化痰止咳

　　2、解憂甘草茶

　　材料：甘草3錢，小麥1兩，紅棗3錢，開水1000ml。

　　做法：將所有藥材加入1000ml的水煮沸，小火續煮15分鐘，去藥渣即可當成平時茶飲。

　　功效：適用于焦慮不安、不易入睡或淺眠易醒的人、可宣郁解憂、益氣健脾。

　　3、甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　功效：清熱，利濕，解毒。適用于小兒水痘。

　　禁忌：在治療期間忌食魚腥及辛辣食物。

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