山藥可以治療夜尿頻繁

　　夜尿頻繁多出現在中老年人的身上，給中老年人造成許多困擾，由于晚上夜尿次數增多，時間久了，就會嚴重影響睡眠，而睡眠不足也是中老年人健康的一大公敵，會引起許多其他疾病，形成一個惡性的循環鏈條，給人們的健康帶來隱患。
 

　　夜尿多的原因有幾種，大體上可以歸為三類：首先，是生理性的：這種尿頻主要由于身體內攝入水分過多引起，如睡前有大量飲水的習慣，飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等；其次，心功能不全或某些內分泌疾病，如慢性腎上腺皮質功能不全、原發性醛固酮增多癥、糖尿病等，也易出現夜尿增多；再次，患有腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病、腎臟濃縮功能減退者，常首先出現夜尿增多，時間長了便會惡化，繼之發展為腎性多尿，甚或腎性尿崩癥。

　　而老年人，特別是患有高血壓、糖尿病的病人，由于自身身體狀況不佳，加之腎小管動脈硬化，腎臟濃縮功能減退，非常容易出現夜尿增多的癥狀；還有高度緊張或神經質患者，睡眠狀況不佳，當膀胱輕度充盈(少于300毫升)時即有尿意，以致夜間排尿頻率增加，經常想去廁所，長時間持續，甚至可能造成習慣性夜尿。平時多吃山藥對夜尿頻繁有一定的治療作用。

　　山藥是一種常見的蔬菜，它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。由此可見，山藥也是滋補的佳品。中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。遺精、尿頻都和腎虛有著密切的關系，山藥補脾的同時，還能補腎，所以，夜尿頻繁者可以多吃些山藥。

　　山藥的吃法簡單，操作方便，可以經常吃，防患于未然。家有孩子夜尿時，不要一味責備、訓斥，要尊重孩子的感受，著重教育、解釋，消除精神負擔，保持孩子精神放松的狀態，要建立合理的生活制度，避免過度疲勞，并安排在白天睡眠1～2小時，以免夜間熟睡不易叫醒，如果情況嚴重，應帶著孩子到醫院就醫就診，根據醫生建議進行治療。

　　中醫中藥網小編溫馨提示：

　　洋蔥能降低血糖濃度，防止血小板聚集，降低血膽固醇，洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效，而且洋蔥對預防糖尿病、微血管病變有益。

　　黃鱔體內含有黃鱔素A與黃鱔素B，這兩種物質有顯著的降血糖與調節血糖濃度的作用，鱔魚富含DHA和卵磷脂，它們是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且，是腦細胞不可缺少的營養。洋蔥炒鱔絲，不僅味道鮮美可口，還具有降糖、祛脂、抗凝等功效，是值得向糖尿病患者推薦的美味佳品。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！