8大養生食療方有效防治冠心??！

　　冠心病是一種常見的心血管疾病，屬于慢性病的一種，在冠心病的防治上，積極的治療心態是一方面，平時的飲食也一定要注意。下面給大家介紹幾款活血化瘀的冠心病食療方，有助于大家防治冠心病。
 

　　方一

　　【原料】桃仁10克，粳米適量。

　　【做法】將桃仁煮熟去皮尖，取汁和梗米同 煮粥，食用，每日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加梗 米煮粥。

　　【功效】本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證.

　　方二

　　【原料】山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。

　　【做法】將山楂 人沙鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上、下午點心服 用，不宜空腹食用。

　　【功效】本方有活血化瘀之效，用于心血癖阻者。

　　方三

　　【原料】芥菜頭數個，粳米適量。

　　【做法】芥菜同米煮粥，溫熱食用。

　　【功效】本方有溫中利氣、宣痹 祛痰之功，用于痰濁壅塞者。
 

　　方四

　　【原料】制首烏30-60克，粳米100克，紅棗3-5枚，紅糖適量。

　　【做法】將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再人紅糖少許， 而后煮1或2沸即成.早晚溫熱分服。

　　【功效】本方具有益氣養陰、滋補 心腎之效，用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。

　　方五

　　【原料】山茱萸15-20克，粳米100克，白糖適量。

　　【做法】將山茱萸洗凈 去核，與梗米同煮成粥，待粥將熟時，加人白糖稍煮即可。

　　【功效】本方具 有滋補心腎之效，用于心腎陰虛者。

　　方六

　　【原料】羊肉250-500克，山藥50克，粳米100-150克。

　　【做法】羊肉去 脂膜.切細，煮成湯.人山藥、粳米煮粥。

　　【功效】本方有溫補脾腎之功，用 于脾腎陽虛者。
 

　　方七

　　【原料】薤白50克，粳米160克。

　　【做法】薤白洗凈，切成碎米粒狀，粳米淘洗干凈， 放人鍋內，加薤白、清水，上火燒開，換小火慢慢熬煮成粥。

　　【功效】可理氣 寬胸，通陽散結，止痛。適用于冠心病、胸悶不適或心紋痛。

　　方八

　　【原料】芹菜250克，食鹽、香油、味精、白糖各6克，醬油、醋各10克。

　　【做法】芹菜洗凈，去雜質，入沸水中焯一下，撈起后切成 短節，放入所有材料攪勻， 裝人盤內，即可佐餐食用。

　　【功效】可降脂平肝，清熱利尿.用于冠心病、 高血壓、高血脂膽固醇等癥.脾胃虛寒的患者慎服.

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