人類健康的守護神——枸杞的 藥食兩用價值

　　枸杞，也稱枸杞子，是屬于一種中藥材，由于口感是比較的好的，所以是可以每天進行適當的食用的，現代研究也發現食用枸杞對現代人的健康有驚人好處，如果就是經常的感覺自己的眼睛不舒服的話是可以多吃一些枸杞子的。
 

　　現代研究發現，枸杞所具有的特定營養素，對現代人的健康極有好處。現代人常見的高血壓、糖尿病、心臟病、肝、腎疾病以及癌癥，通過食用枸杞都可以有效預防，枸杞可以說是人類健康的守護神，是人體防病治病不可缺少的營養與良藥。

　　1.滋補壯陽

　　枸杞有補腎壯陽的作用，可用于治療腎虛以及各種肝腎疾病，能提高人體中血漿睪酮素的含量，提高男性的性功能，對于男性性功能減退有明顯的治療效果，能起到強身壯陽之功效。

　　2.抗癌

　　枸杞中所含的枸杞多糖，對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。大量實驗表明，枸杞能提高和改善腫瘤病人的免疫功能和生理功能，配合癌癥患者化療時服用，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

　　3.降血糖

　　枸杞中含有胍的衍生物，有降低血糖的作用，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品服用，用于輔助治療糖尿病。
 

　　4.提高視力

　　枸杞清肝明目的功效很著名，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常會用到枸杞子。現代研究表明，枸杞中含有豐富的B—胡蘿卜素，有提高視力、防止黃斑癥的作用。

　　5.美容養顏

　　枸杞中所含的B—胡蘿卜素、枸杞多糖、微量元素硒、維生素E等營養，都有很好的抗氧化作用，能提高皮膚吸收養分的能力，防止皮膚干燥和毛囊角化，有極好的美容養顏、美白肌膚的作用。

　　當然，枸杞的功效不止以上這些，它還有降血壓、降血脂、保肝護肝、延年益壽等功效。總之，枸杞的藥用價值極高，朋友們可以長期適量服用來養生保健。

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