中醫推薦4個食療小偏方，主治老人尿頻！

　　大多數老人都有尿頻的問題，晚上總起夜，睡不好覺，白天沒精神。那么尿頻到底是什么原因引起的呢，老人尿頻飲食上該怎么調理?
 

　　一：老人尿頻食療方

　　1、核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

　　2、豬小肚湯

　　豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。

　　3、燉蠶蛹

　　取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　4、竹絲雞湯

　　取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
 

　　二;尿頻的發病原因

　　1、尿量增加:

　　當尿量增加時,排尿次數亦會相應增多.在生理情況下,如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒,由于進水量增加,通過腎臟的調節和過濾作用,尿量增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻.在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數也多,但均無排尿不適的感覺.

　　2、炎癥刺激:

　　膀胱內有炎癥時,尿意中樞處于興奮狀態,產生尿頻,并且尿量減少.因此,尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀,尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻.在炎癥刺激下,往往尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激癥,俗稱“3尿癥”。

　　三：飲食注意

　　1、宜食用

　　尿頻者,體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。可治療前列腺炎引起尿頻的水果:蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子等。溫補固澀食物。腎氣不足者宜食,如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。清補食物。肝膽火旺者宜食,如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　2、不宜食用

　　少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、紅豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚等。牛奶、巧克力、柑、橘。這些食物在小兒體內可以產生變態反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進平滑肌變得粗糙,產生痙攣。同時,這一變態反應會引起小兒睡得過深,在有尿時不能醒來,導致遺尿。辛辣、刺激性食物。小兒神經系統發育不成熟,易興奮,若食用這類食物,可使大腦皮質的功能失調,易發生遺尿。多鹽、糖和生冷食物。多鹽多糖皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應禁忌。

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