男人想要養(yǎng)好腎，四大中成藥必選！

　　腎對男人來說是非常重要的，男人如何養(yǎng)好腎，四款中成藥最合適不過了，具體隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看！
 

　　四大中成藥幫助男人補好腎

　　【六味地黃丸】

　　六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。

　　能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

　　【杞菊地黃丸】

　　杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

　　【歸芍地黃丸】

　　歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床效果顯著。

　　【知柏地黃丸】

　　知柏地黃丸獨到之處是對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。

　　因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

　　男人腎虛五種食物要多吃
 

　　1、豬肉

　　其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。

　　豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。

　　凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。

　　2、牛肉

　　牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后；

　　病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補益佳品。

　　3、黑豆

　　黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；

　　滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。

　　4、白茯苓

　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。

　　具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。

　　可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。

　　苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。

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