寶寶著涼了怎么判斷呢？用紫蘇粥來疏風散寒

　　寶寶開始嘔吐，嘔吐過后面色口唇蒼白、精神萎靡，寶媽們就開驚慌匆匆就醫，這很可能是寶寶著涼，喝點紫蘇粥。年輕的媽媽不知道怎么判斷寶寶是否著涼了，中醫中藥網的小編教大家記住以下3點，判定孩子的身體狀態!
 

　　【名稱】

　　紫蘇粥

　　【材料】

　　新鮮紫蘇(連梗)10g，粳米50克。

　　【做法】

　　將新鮮紫蘇(連梗)、粳米煮粥，煮熟后少量溫服。

　　【功效】

　　疏風散寒，和中止嘔。適用于：受涼后寒邪犯胃。常見：起病急，突發嘔吐，嘔吐物清冷，可伴有鼻塞流涕、發熱怕冷、舌淡紅、苔白。常有明確的受涼病史。

　　【紫蘇粥適用于風寒性感冒】

　　中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、癥狀、治療原則及用藥差別很大。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，在秋冬季常發。如果你在這個季節出現微微發熱、不出汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等癥狀時，那就有可能是風寒型感冒了，應以辛溫解表為主。

　　而紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期。而現代醫學證明，紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。
 

　　紫蘇葉與大米同煮，有和胃散寒作用。也可將紫蘇葉直接泡水喝。偶感風寒易患感冒的朋友，無論男女老少都可以喝一碗紫蘇粥，趁熱發發汗，能緩解身體不適癥狀。

　　【怎么判斷寶寶是否著涼】

　　1、打嗝

　　表哥家的孩子長得水靈靈的，皮膚嫩嫩的，大大的眼睛，長長的睫毛，平時看起來都萌死人了，但是最近寶寶一直打嗝，表哥還以為是寶寶消化不良，寶寶在情況越來越嚴重，現在都不愿意吃飯了，帶去醫院檢查才知道寶寶是受涼了。

　　2、鼻塞

　　當寶寶鼻塞的時候，是很容易忽視的。小編的同事，就是因為沒有及時查看寶寶的狀態，到了第二天早上，發現孩子發燒得厲害，去醫院檢查才發現，孩子鼻子堵塞得很嚴重，呼吸困難，而且高燒不退。

　　所以媽媽們一定要隨時仔細聽寶寶的呼吸聲，判定孩子的身體狀態。

　　3、咳嗽

　　寶寶咳嗽時，很多做媽媽以為是喂奶的時候嗆到了，就會給孩子拍拍背，讓他順氣。其實有時候是因為寶寶著涼了，感冒了才會咳嗽。

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