玫瑰雞湯粥，一款能瘦臉的養生粥，讓你也能擁有網紅圓錐臉！

　　在流行錐子網紅臉的今天，臉大是許多減肥女人的死穴，女人總會想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，但是畢竟是藥物難免會有副作用，想要又安全又自然的瘦臉，那就需要找對方法，玫瑰雞湯粥，一款能瘦臉的養生粥!
 

　　【名稱】

　　玫瑰雞湯粥

　　【原料】

　　白米1杯新鮮玫瑰花1朵雞湯8杯，蜂蜜適量

　　【做法】

　　1.白米洗凈瀝干，玫瑰花洗凈剝瓣備用。

　　2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘。

　　3.加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。

　　4.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。

　　【功效】

　　油脂少的雞湯加上具有調經、促進血液循環、預防便秘之功效的玫瑰，能使臉部肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助于減肥降脂。

　　【瘦臉的按摩方法】

　　1、攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫

　　眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周浮腫。用拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴來輕輕旋轉，經常按摩，可消除臉部的浮腫。

　　2、承泣穴——防止眼袋松弛

　　有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

　　3、地倉穴——抑制食欲

　　胃部如果持續處于高溫狀態，就會促進食欲。此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　4、頰車穴——消除臉頰浮腫

　　它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　5、承漿穴——消除胸頸浮腫

　　它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。

　　6、百會穴——預防過量飲食、便秘

　　它可以起到安定精神預防飲食過量的作用。

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