黃芪對人體有哪些副作用？黃芪補氣健脾湯的做法

　　黃芪不僅能補氣，感冒流行季節(jié)服用黃芪，還可以緩解感冒。黃芪補氣健脾湯具有強身健體的功效，可以提高身體的免疫能力和抗病能力。
 

　　【名稱】

　　黃芪補氣健脾湯

　　【材料】

　　黃芪25克，黨參20克，薏米仁20克，烏雞500克，豬瘦肉50克，生姜3片。

　　【做法】

　　將烏雞、豬瘦肉焯水后備用，其他材料分別洗凈;把所有材料放入煲中，加入清水適量，武火滾沸后改文火煲約一個半小時，放鹽即可。

　　【功效】

　　黃芪其性溫味甘，能益氣固表;黨參能養(yǎng)血生津，主治脾肺虛弱;而薏米仁性涼味甘，能健脾、清熱祛濕。此湯能補中氣而又理脾胃，適合春夏之際，脾胃虛弱、食欲不振者食。

　　【黃芪對人體有哪些副作用】

　　1、首先，按照一年四季的季節(jié)來講，大部分普通人在春天是不能吃黃芪的。因為春天萬物生長，是生發(fā)的節(jié)氣，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適合。

　　其次，從身體健康情況來說，通常在感冒和例假來臨的期間都是不能吃黃芪的。再次，從體質(zhì)上來說，黃芪適合的人群多為氣虛脾濕的人，這類體質(zhì)的人往往都是虛胖，腹部及全身肌肉較為松軟。那么，一些身體較為干瘦的人就不適合食用。

　　2、陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質(zhì)紅無苔、脈細數(shù)等。

　　3、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

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