歸蓍羊肉煲，女性食用可以調(diào)經(jīng)止痛！

　　歸蓍羊肉煲是一道以當(dāng)歸、羊肉為主要食材制作的美食。這道菜看似很簡單，但其實(shí)很滋補(bǔ)，女性食用可以溫經(jīng)散寒、活血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛。
 

　　【名稱】

　　歸蓍羊肉煲

　　【材料】

　　當(dāng)歸9克、黃蓍30克、生姜三片、羊肉500克。

　　【做法】

　　羊肉洗凈切塊，放熱水中加生姜少許，煲五分鐘撈起，加以上藥材再加適量水煲二個(gè)鐘，加鹽少許，即成。

　　【功效】

　　溫中補(bǔ)虛，補(bǔ)脾益胃，氣虛最宜。

　　【當(dāng)歸的作用】

　　1、當(dāng)歸既能補(bǔ)血,活血,又能調(diào)經(jīng)，當(dāng)歸是婦科之圣藥，常用于治療女性血虛或血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉等癥狀。

　　2、當(dāng)歸能散寒止痛,,治療跌打損傷,風(fēng)濕痹阻的疼痛證，用于冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。

　　3、當(dāng)歸能活血消腫止痛,又能補(bǔ)血生肌，常用于養(yǎng)血潤腸通便。

　　4、當(dāng)歸還能治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱。

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