【木瓜雪梨粥】--養顏，豐胸，排毒
原料
木瓜20克，雪梨1個，粳米100克。
調料
蜂蜜適量。
做法
1、粳米淘凈；木瓜去籽、切塊；雪梨去核，切塊。
2、鍋內盛水，放入粳米，小火煨粥20分鐘，加入雪梨，木瓜，繼續用小火煨粥10分鐘左右。
3、粥放涼后，調入蜂蜜即可。
補養功效
木瓜素有“百益果王”之稱，不僅口味香甜，還具有抗衰美容、豐胸養顏，平肝和胃、舒筋活絡的功效，對女性而言無疑是最受歡迎的水果之一，合雪梨為粥其效更佳。
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