深入了解大蒜減肥祛斑的方法

　　在很久以前，人們就將大蒜用于外敷，可從皮膚吸收，達到治病的效果。但是大蒜具有強烈刺橄性，直接涂在皮膚上會產生斑疹，因此將大蒜腌于酒中，再使用溶解在其中的大蒜精，使其刺激性降低，可達到美容養顏的效果。
 

　　將大蒜情涂在肌膚上，可以預防黑斑。大蒜可促進新陳代謝，使皮膚再生能力順暢。而且大蒜對于過敏及面瘡也有效，這全靠大蒜的殺菌、抗菌、消炎以及促進血液循環等作用。預防細抱老化的抗氧化作用，也是預防皮膚問題的重要功能。其他像保濕作用可保持角質層的水分，對于防止肌膚干燥非常有效。

　　大蒜中含有維生素B1它是糖代謝中必不可缺少的輔酶。糖代謝正常進行，較能使血液處于健康的堿性狀態。缺乏維生素B1，機體對病原體的抵抗力就會下降，產生皮膚疾病。

　　大蒜含有的維生素B2不同于一般化學合成的維生素B2。大蒜維生素氏中含有黃素單核普酸和黃素二核昔酸，它們是蛋白質代謝所必需的輔酶，蛋白質代謝異常會影響皮膚健美。維生素B1具有保持皮膚健美的功效。

　　大蒜含有維生素C，它有增強血管彈性、抗壞血病、解毒、抑制黑色素的生 成及色素異常沉積等作用。因此，大蒜可以防止并消退老年斑、雀斑。

　　大蒜還能促進毛發增長。大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛澳的速度，從而促進毛發生長.對禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以刺激毛發生長，消除頭屑。如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭發的干燥程度。
 

　　近年，韓國和尼日利亞學者研究認為:大蒜具有抑制肥胖的作用。專家同時指出，加工大蒜比生大蒜的效果要略差一些，但由于刺激性弱，對身體反而更好一些。

　　大蒜經常制成大蒜浸膏和大蒜酒等美容品，達到保持皮膚健美和去除色斑的作用。

　　【大蒜浸膏】取帶皮大蒜1千克，用50克鹽腌2-3天，然后用水沖洗3次把鹽洗掉，再用水浸泡24小時，把蒜從水中取出陰干1日。將蒜去皮放人廣口瓶中，再加人1只切成兩半的檸檬，最后加人600毫升低度白酒(35度為宜)密封，置陰涼處保存6個月以上后方可使用。

　　使用方法:將此浸膏與市售的雪花膏摻在一起。涂在臉上按摩，一日幾次，最初可少用一些，待皮膚適應后可增加用量。

　　【大蒜酒】低度白酒1.8升(35度最佳)，100克蒜泥，300克白糖，密封后放在陰涼處保存。1年后可使用，此酒可飲用。如外用最好以蜂蜜代替白糖。 可與洗面劑混用。

　　大蒜浸膏和大蒜酒外敷、內用兩方面都能使用。采用的大蒜最好是八九月上市的，這時候的產品質量比較好，選擇鱗莖大而硬、比較重的大蒜最佳。

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