夏季多吃菠菜子能清潔皮膚，但菠菜籽不宜給兒童食用！

　　菠菜子顧名思義就是菠菜的種子，菠菜是非常受大家歡迎的，多吃菠菜清潔皮膚、防衰老。那么菠菜子呢?到底有何價值，隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　菠菜子的功效

　　1、菠菜子能治肺結(jié)核

　　菠菜子對人類的肺結(jié)核有很出色的治療功效，它能消滅人體內(nèi)的結(jié)核菌，也能消除肺部炎癥，平時可以把菠菜籽炒制;

　　然后加工成粉末，直接用溫水送服，這種服用方法對人類的哮喘和氣管炎也有很好的治療功效。

　　2、菠菜子能利腸胃

　　菠菜子對人類的腸胃有很好的調(diào)理作用，它能清理腸胃中積存的有毒物質(zhì)，也能加快腸胃運動;

　　能加快身體對食物的消化和吸收，對人類的消化不良和食欲不振都有很好的緩解作用。

　　3、菠菜子能祛風(fēng)明目

　　菠菜子還具有祛風(fēng)明目的重要功效，它能祛風(fēng)除濕，可以用于人類關(guān)節(jié)炎的治療，另外也能清肝明目，對人類的視物不清和視力下降有一定的預(yù)防功效;

　　平時把菠菜子炒制以后食用，可以避免視力下降和近視眼的發(fā)生。

　　菠菜子小孩能食用嗎

　　1、菠菜籽不宜給兒童食用

　　菠菜子雖然沒有副作用，但是它卻不適合兒童食用，因為菠菜子性質(zhì)較涼，兒童的消化能力多比較差;

　　食用菠菜子以后容易出現(xiàn)脾胃不和和消化不良的不良癥狀，因此大家在吃菠菜籽時，應(yīng)該避免讓兒童食用。

　　2、菠菜籽會引起腹瀉

　　菠菜子能加快腸胃運動，加快大便的生成和排出，對健康的人群來說，這種功效能預(yù)防便秘，也能減肥;

　　但是對于那些脾胃虛弱的慢性腸胃炎患者來說，就大為不利了;

　　他們食用菠菜籽以后，多會出現(xiàn)或者或重的腹瀉癥狀，有些人還會伴有腹痛，因此腸胃不好的人群應(yīng)該少吃或者不吃菠菜籽。

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