越橘果不僅可以吃，而且還可以曬干后入藥！

　　越橘果是一種野生常綠小灌木的果實(shí)，它是一種藥食兩用的水果，果實(shí)成熟以后外表為紅色，不僅可以吃而且還可以曬干后入藥，具體越橘果有哪些作用呢，隨小編一起來看!
 

　　1、提高人體免疫力

　　越橘果的味道酸甜爽口，它含有豐富的維生素c和一些天然果酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生;

　　而且能降低人體內(nèi)多種病毒與細(xì)菌的活性能減少，它們對人體的傷害，可以讓人體自身免疫力明顯提高。

　　2、保護(hù)視力

　　越橘果中還含有一些天然的柿子和花青素，更含有一些天然花苷這些物質(zhì)都是重要的保健成分，他們能直接影響人類的眼睛;

　　能防止視力下降提高視網(wǎng)膜功能可以減少有害物質(zhì)，對人類視網(wǎng)膜的傷害;

　　能有效提高人類視力也能防止多種眼科疾病發(fā)生，對維持人類眼睛健康有極大的作用

　　3、滋養(yǎng)肌膚

　　越橘果中含有多種天然活性成分，它還有一些氨基酸和豐富的維生素c與維生素b這些物質(zhì)都能直接被人類的皮膚細(xì)胞吸收和利用;

　　能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能加快皮膚代謝，經(jīng)常食用能弱加皮膚彈性減少皺紋生成，能讓人們的皮膚保持緊致細(xì)滑的年輕狀態(tài)。

　　4、防病抗病

　　防病抗病也是越橘果的重要功效之一，它不但能提高人體免疫力，還能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，能預(yù)防血脂血壓升高;

　　而它含有的維生素和其他營養(yǎng)成分，還能營養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能，能有效預(yù)防心臟功能減退。

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