大敦穴的準確位置及按摩大敦穴的好處有哪些？

　　大敦穴，為足厥陰肝經的井穴，五行屬木，又名水泉，三毛，大訓，大順。位于足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。具有疏肝理氣、調經止淋、回陽救逆、鎮痙寧神的功效。

　　目錄

　　1.大敦穴名解

　　2.大敦穴位置

　　3.大敦穴的功效與作用

　　4.大敦穴主治疾病

　　5.大敦穴的按摩方法

　　6.按摩大敦穴的好處

　　7.大敦穴穴位配伍

　　【大敦穴名解】

　　(1)大敦穴

　　“大敦”，即大樹敦也，在此意指穴內氣血的生發特性。

　　本穴物質為體內肝經外輸的溫熱水液，而本穴又為肝經之穴，時值為春，水液由本穴的地部孔隙外出體表后蒸升擴散;

　　表現出春天氣息的生發特性，如大樹敦在春天生發新枝一般，故名“大敦穴”。

　　(2)肝經井穴

　　“井”，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙與體內肝經相連通，為體內肝經氣血的外出之處，故為“肝經井穴”。

　　(3)本穴屬木

　　屬木，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。

　　本穴物質為體內肝經的外出水液，水液外出體表后氣化為天部之氣，此氣水濕滯重所升天部層次也不高，只表現出木的生發特性，故其屬木。  

　　【大敦穴位置】

　　1.標準定位

　　大敦穴在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。

　　2.取穴方法

　　正坐伸足或仰臥位，從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線，于交點處取穴。

　　快速取穴：坐位，大趾趾甲外側緣與下緣各作一垂線，其交點處即是大敦穴。

　　3.穴位解剖

　　大敦穴下為皮膚、皮下組織、趾骨骨膜。有趾背動、靜脈及來自腓深神經的趾背神經。

　　皮膚由腓深神經終末支的側支分出兩條趾背支，分布至第一、二趾相對緣的皮膚。
 

  
 

　　【大敦穴的功效與作用】

　　1.大敦穴的功效

　　大敦穴具有疏肝理氣、調經止淋、回陽救逆、鎮痙寧神的功效。可緩解治療便秘、心絞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃閉、遺尿等;

　　調整大腸運動功能針刺大敦穴，對大腸運動有明顯的調整作用;

　　可使不蠕動或蠕動很弱的降結腸下部及直腸的蠕動加強，是治療腸梗阻的有效穴。

　　2.大敦穴的作用

　　指壓“大敦”的話，“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能達到清肝明目的功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。

　　指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重復10此左右。指壓大敦有速效性。因此遲醒的早上，不妨在床上加以指壓。

　　【大敦穴主治疾病】

　　大敦穴主治疝氣，崩漏，遺尿，睪丸腫痛，月經不調，陰挺，癲癇等。

　　現代又多用大敦穴治療腸疝痛、功能性子宮出血、子宮下垂、睪丸炎、血尿等。

　　生殖系統疾病：疝氣，少腹痛，睪丸炎，陰莖痛，精索神經痛，功能性子宮出血，月經不調，子宮脫垂。

　　神經系統疾病：腦血后遺癥，癲癇嗜睡。

　　消化系統疾病：胃脘痛，便秘。

　　心血管疾病：心絞痛，冠心病。

　　其他疾病：糖尿病。
 

  
 

　　【大敦穴的按摩方法】

　　治法：寒則點刺出血或灸之，熱則瀉針出氣。

　　1.針刺

　　—般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血;

　　斜刺0.1～0.2寸;或點刺出血，局部脹痛。

　　2.艾灸

　　艾炷灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。

　　淺刺0.1～0.2寸。可灸。取三棱針點刺大敦穴出血，然后用手指從膝關推揉此穴出血。

　　艾灸大敦穴治疝氣

　　在艾炷底部蘸取少許跌打萬花油，放置于大敦穴上點燃，當局部感到微微灼痛時立即將艾炷移開再施以第二炷，連灸3-5炷;

　　灸后在穴位處涂抹適量跌打萬花油，以防燙傷。

　　按上述方法，每日1次，6天為1周期，1個療程為4個周期。

　　3.按摩

　　經常用手指點按大敦穴，可緩解出血癥。

　　注意：大敦穴孕婦慎用。
 

  
 

　　【按摩大敦穴的好處】

　　1.治療三叉神經痛

　　每天睡覺前用熱水泡腳，之后用手揉搓該穴位20～30分鐘。左臉痛揉搓右腳趾，右臉痛搓揉左腳趾，兩邊痛揉搓兩個腳趾。

　　除了治療疾病，大敦穴最主要的功用還是養生保健，能治療昏睡，使你神清氣爽。

　　2.緩解焦躁情緒

　　在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。腳拇趾是一般所說“肝經”的起始處，肝經由此到生殖器、肝臟、腦、眼等依序。

　　因此指壓“大敦”的話，能是頭腦清晰、眼睛明亮。指壓時強壓7-8秒鐘，才慢慢吐氣，每日就寢前重復10此左右。

　　3.治高血壓

　　血壓高時，可以按揉腳趾上的大敦來降壓，這就叫“頭痛醫腳，高壓揉腳”。

　　四指在下，大拇指在上，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺;

　　【大敦穴穴位配伍】

　　大敦穴配太沖、氣海、地機，有疏肝行氣止痛的作用，主治疝氣。

　　大敦穴配太沖、地機、氣海、期門，治疝氣。

　　大敦穴配隱白、三陰交，治崩漏。

　　大敦穴配百會、氣海、三陰交、照海，治陰挺。

　　大敦穴配隱白，直接艾灸，有補益肝脾，調理沖任的作用，主治功能性子宮出血。

　　大敦穴配百會、三陰交、照海，有調補肝腎，益氣固脫的作用，主治子宮脫垂。

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