經期痘痘傷顏面，一杯花茶找回自信

　　經期出痘痘多見于濕熱體質的女性。這類女性一般皮膚油性大，頭發容易臟，口腔有異味，所生出來的痘痘如果抓破就會有白色小脂粒滋出，但沒有滋水(組織液)，也無膿血，同時會伴有心情煩躁、月經量或多或淋漓不凈的癥狀，月經顏色也會偏紅，血液也會比較貓膩。
 

　　當痘痘較多影響容貌和心情的時候，可以用一些自我調理的方法來解決，比如喝一些具有清熱去火功能的茶飲，包括常見的菊花茶、金銀花茶等，綠豆湯、薏米粥等湯粥類食物也有很好的去火功效。

　　人們通常都知道以貢菊和杭白菊為代表的藥用菊花具有良好的清熱去火的功效，而金銀花其實也具有相同的功效.

　　原因在于:菊花和金銀花都是在深秋開放的比較耐寒的花朵，這與大多數在夏至以前開放的花朵大不相同，因而它們耐寒收斂的特性很強，有很好的去火效果。金銀花的藤葉入藥就叫作“忍冬藤”。之所以在清熱去火的茶飲里加入陳皮. 主要是因為陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，能對濕熱體質進行一個全面的調理。

　　對于愛用去痘產品的女士，建議可以用菊花煮水，再用棉簽蘸著菊花水清潔面部皮膚，這樣也可以起到一定的控痘效果。

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