孕婦腹瀉吃什么好？ 四種食療小偏方讓你遠(yuǎn)離腹瀉！

　　每一寶寶的在孕育的時候?qū)τ跍?zhǔn)媽媽來說是非常辛苦的，孕育期孕婦的身體會隨著寶寶月份的長大而發(fā)生改變的，其中就有一個最常見的問題就是孕婦腹瀉，孕婦腹瀉對孕婦來說是一個危險(xiǎn)信號，因?yàn)樵袐D在懷孕期間不可以隨便亂吃藥，這對寶寶是有危害的，孕婦腹瀉原因？那么孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？今天小編就和各位準(zhǔn)媽媽來補(bǔ)補(bǔ)日常生活中當(dāng)遇到孕婦腹瀉時該如何應(yīng)對這些問題，孕婦腹瀉原因？孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？

　　孕婦腹瀉原因？

　　1、感染原因

　　感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因引起拉肚子

　　食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過敏所引發(fā)。

　　3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子

　　如甲狀腺疾并結(jié)核、結(jié)腸炎等。這種情況下，如果患腹瀉的孕婦在1-3天內(nèi)沒有恢復(fù)正常排便，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，同時進(jìn)行腸道原蟲與寄生蟲檢查。必要時慎行纖維乙狀結(jié)腸鏡檢查，以除外炎癥性玻。

　　孕婦腹瀉怎么辦？

　　1、馬上就醫(yī)

　　如果孕婦腹瀉嚴(yán)重，千萬不要盲目用藥，應(yīng)該馬上到醫(yī)院就診，以免延誤病情導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

　　2、注意補(bǔ)充電解質(zhì)

　　孕婦腹瀉會導(dǎo)致電解質(zhì)丟失，這時候應(yīng)該補(bǔ)充電解質(zhì)和熱量。準(zhǔn)備一些稀飯就很有必要了。

　　3、注意保暖

　　如果孕婦腹瀉，保暖也很重要，特別是抵抗力差的準(zhǔn)媽媽，如果不注意保暖，很容易出現(xiàn)胃寒的情況，從而引起腹瀉。

　　4、注意清淡飲食

　　孕婦腹瀉后，飲食要清淡，而且要注意干凈衛(wèi)生。刺激性食物、冷飲、油膩的食物都不要吃。

　　孕婦腹瀉可以吃什么？

　　孕婦拉肚子應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，不要擅自服藥，應(yīng)吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

　　1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

　　2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

　　6、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時間。

　　7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

　　孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？

　　治療孕婦拉肚子的土方法 孕婦常因?yàn)椴【腥灸c道、天氣變化等原因引發(fā)拉肚子。這可急壞了不少準(zhǔn)爸爸，下面小編就介紹一些農(nóng)村里治療拉肚子的常用食療小辦法。

　　1、焦米湯 將米粉研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是小孩腹瀉的首選食品。

　　2、胡蘿卜 胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。我們可以將胡蘿卜熬成湯或者切碎都可以緩解治療小孩拉肚子。

　　3、熟蘋果 蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果的蘋果洗凈放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。

　　4、核桃葉 核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子(膝關(guān)節(jié)下部)，洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。

　　原來孕婦腹瀉有這么多的應(yīng)多措施，準(zhǔn)媽媽你知道孕婦腹瀉原因？孕婦腹瀉怎么辦？孕婦腹瀉的偏方都有那些呢？孕婦腹瀉可以吃什么？通過小編的介紹你是不是明白了一些？希望小編的這些對各位準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸都有所幫助。

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