冬季嘴干怎么辦?多吃這幾種水果有清肺潤(rùn)唇的功效!

　　冬季降溫以后天氣干燥，很多人就會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象，所以這時(shí)我們就要更加注意唇部的保養(yǎng)，下面小編來(lái)給大家分享幾個(gè)冬季潤(rùn)唇的偏方吧!

　　【嘴干保養(yǎng)的方法】

　　1.少舔嘴唇

　　唇部干裂，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤(rùn)口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時(shí)之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

　　2.起皮不要撕

　　嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。隨麗娜提醒，千萬(wàn)不要用手去撕死皮，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。

　　3.戴口罩

　　人們外出時(shí)最好能戴口罩，這樣可以有效地保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　【冬季潤(rùn)唇水果】

　　1.獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

　　2.蘋果

　　蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。

　　3.柑橘

　　柑橘對(duì)于嘴唇干燥也有很好的幫助，除了含有豐富的維生素以外，它的水分也是極多的，而且柑橘作為水果之王，還帶有提神醒腦的作用。

　　【冬季潤(rùn)唇偏方】

　　1.純蜂蜜

　　用純蜂蜜再加牛乳混后起來(lái)，隨后再用棉球把它沾上擦抹在嘴巴上，由于純蜂蜜它有非常好的肌膚護(hù)理功效，因此把它涂在嘴巴上，不僅能夠滋養(yǎng)嘴唇皮膚，還能為嘴巴鎖定水份，并且能夠維護(hù)嘴巴皮膚，避免嘴唇起皮脫皮。

　　2.茶包

　　在開(kāi)裂的嘴巴位置，用淋濕的茶包敷在嘴巴上，每星期大約3-5次，茶氨酸可以推動(dòng)細(xì)胞再生，修補(bǔ)嘴唇發(fā)干，實(shí)際效果也是十分的非常好。

　　3.盧薈

　　家里有盧薈的盆友，能夠剪下來(lái)一截，隨后除掉皮再用于擦抹嘴巴，每日擦抹2次，立刻就能改進(jìn)開(kāi)裂的狀況，由于盧薈有非常好的抑菌作用，它可以減輕皮膚干裂脫皮的情況。

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