孩子社交恐懼怎么辦？家長有責任！

　　在生活當中我們經(jīng)常會遇到孩子不喜歡到熱鬧的場合，亦或是不愿見生人，見了生人緊張、臉紅、手足無措，這就是所謂的社交恐懼，孩子社交恐懼怎么辦?中醫(yī)中藥網(wǎng)小編教你方法!
 

　　孩子出現(xiàn)社交恐懼的原因

　　社交是生活中人人不可缺少的活動，害怕與人交往是孩子自卑的外部表現(xiàn)。

　　這些孩子之所以出現(xiàn)這些問題，大多是在生活當中常常受到父母的批評，有時候只是因為一個小小過錯而遭到父母過分的訓斥，甚至是體罰;

　　有時則因為父母情緒不好而毫無道理的發(fā)泄到孩子身上。

　　孩子在這種家庭里，心理便產(chǎn)生恐懼心理。

　　社交恐懼癥對孩子有哪些影響

　　孩子甚至不能辨別該做什么，該說什么，什么是對的，什么是不對的。

　　孩子大多數(shù)時間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行為中得出這樣一個結(jié)論：自己很無能，總是做錯事，是個一無是處的孩子。
 

　　這類孩子長大后，可能會有程度不等的社交恐懼傾向，嚴重者會成為社交恐懼癥患者。

　　患了此病，無法建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，他們會變得內(nèi)向、孤獨，人生觀也變得消極、悲觀。

　　社交恐懼癥如何緩解呢

　　(1)首先應重視并注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。

　　及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，并盡早糾正不恰當?shù)慕逃袨椤?/p>

　　(2)其次，孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時，強迫自己做數(shù)次深而長的有節(jié)奏的呼吸。

　　心里要想著自己與對方是平等的地位，這可以使緊張心情得以緩解。

　　(3)最后，要加強對文學、音樂、藝術(shù)等方面的學習，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的常識;

　　有了知識會幫助孩子樹立自信，克服羞怯。

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