經(jīng)常性的拉肚子是什么原因?拉肚子可飲食療法

　　大家都在一起吃飯，可吃完飯，有些人沒事，有些人卻開始拉肚子，這真的是這些人的腸道異常嬌氣嗎?一般來說，拉肚子會(huì)為生活帶來一些不便，但不會(huì)造成太大的問題，所以有些就不在意，真的是這樣嗎?
 

　　經(jīng)常性的拉肚子是什么原因?

　　雖經(jīng)多次常規(guī)檢查也無異常發(fā)現(xiàn)，找不出器質(zhì)性疾病，這便是腸易激綜合征。腸易激綜合征是一種常見消化系統(tǒng)疾病，與腹痛和排便相關(guān)，常伴有排便習(xí)慣改變，其中以腹瀉型腸易激綜合征最為多見。

　　歐美報(bào)道IBS發(fā)病率為10%～20%，且有逐年遞增趨勢(shì)，而我國發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于美國，調(diào)查研究顯示，我國人群中腸易激綜合征城市發(fā)病明顯多于農(nóng)村，女性多于男性，白領(lǐng)、學(xué)生、知識(shí)分子和領(lǐng)導(dǎo)干部高于農(nóng)民。

　　但是，傳統(tǒng)治療有效率低，給患者及家屬、社會(huì)帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。不少患者因長期這么，而患有不同程度的抑郁等心理疾病。不過隨著對(duì)腸易激綜合癥研究的不斷深入，根治腸易激綜合征已經(jīng)不再遙不可及。

　　胃疼拉稀拉水是胃癌嗎?

　　經(jīng)常拉肚子證明你的腸胃比較脆弱，但不代表會(huì)得胃癌。

　　早期胃癌70%以上無明顯癥狀，隨著病情的發(fā)展，可逐漸出現(xiàn)非特異性的、類同于胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、惡心，偶有嘔吐、食欲減退、消化不良、黑便等。如果出現(xiàn)胃部異常或者有多年胃病史的一定要定期檢查，以盡早排查。
 

　　出現(xiàn)了這些癥狀后，先到醫(yī)院做一下具體的檢查，確診是不是胃癌，胃癌的治療多采用手術(shù)聯(lián)合中藥的治療方法，中藥輔助治療如服用人參皂苷Rh2，能緩解病情，改善患者的食欲和精神狀況，可以加快手術(shù)后身體的恢復(fù)，提高患者的生活質(zhì)量。

　　目前該類產(chǎn)品口碑比較好的有含量為16.2%的人參皂苷Rh2(護(hù)命素)，為目前同類最高A5。

　　拉肚子可飲食療法

　　1、水果輔助治療

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。專家指出,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。

　　3、面食

　　面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收。但是,對(duì)于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物,拉肚子可以喝點(diǎn)胡蘿卜湯,胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形,對(duì)癥狀有很好的緩解作用。

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