川貝、玉竹這些潤肺中藥，值得收藏！

　　在民間有很多清熱潤肺的偏方，最最常見的有冰糖燉雪梨，能治療風寒、溫燥所引起的的咳嗽，今天來為大家推薦幾款潤肺中藥，你可以試試看!

　　四種常見潤肺中藥

　　潤肺偏方不一定有效，但有些中藥是已經被中醫證實有潤肺功效，將這些中藥材煲水或放入湯水中，可以起到一定的潤肺作用。

　　1、黃精

　　中華本草》中寫到黃精歸脾、肺、腎經，主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽;脾虛乏力，食少口干，消渴;腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，須發早白，體虛羸瘦。

　　《本草綱目》亦提到黃精能補中氣，除風濕，安五臟，黃精補五勞七傷，強筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。

　　2、川貝

　　具清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的功效。

　　《本草匯言》中論述認為：“貝母，開郁、下氣、化痰之藥也，潤肺消痰，止咳定喘。”它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒，治療陰虛燥咳效果較好。

　　3、玉竹

　　味甘、性平，入肺、胃二經。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。

　　用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養攣痛、素體陰虛、風濕自汗、勞瘧寒熱等癥。

　　4、沙參

　　味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經。

　　有養陰潤肺、益胃生津之功，適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥，及溫熱病熱傷胃陰或久病陰虛津虧。

　　川貝燉雪梨送給你

　　功效：川貝燉雪梨是一道藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。

　　主料：雪花梨、川貝、枸杞

　　輔料：冰糖

　　1. 雪花梨、鴨梨都可以。

　　2. 川貝碾碎成粉。

　　3. 雪梨切成滾刀塊。

　　4. 加入150ml的白開水。

　　5. 加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。

　　6. 蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調味。

　　營養價值：

　　1、雪梨

　　雪梨味甘。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經，就是說這種物質對肺的作用較強。

　　2、川貝

　　川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用。

　　3、冰糖

　　冰糖，它的功效主要是用來調味，因為川貝母是很苦的。專家解釋說，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經，就要用紅糖，紅糖是溫熱的。

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