拔罐風盛行，你不得不知道的幾條拔罐養生細則！

　　隨著經濟全球化的發展，國際交往日益頻繁，拔罐，火療，按摩等走向國際化，人們對養生學更加的著迷，越來越重視身體健康，在養生風盛行的今天，來為大家普及下關于拔罐養生的哪些事。
 

　　中醫拔罐必知

　　1、先艾灸還是先拔罐

　　一般來說，是縣拔罐后艾灸，拔罐是通過對經絡穴位或患處刺激，使患處周圍的風寒濕邪聚集，并打開皮膚毛孔，然后再通過艾灸溫通，更好的排出體內的邪氣;

　　如果是上火人群，也可以先艾灸后拔罐，通過拔罐來滅火氣。

　　2、不宜部位

　　皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。

　　另外，同一部位不能天天拔。拔火罐有哪些注意事項?在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

　　3、拔罐后不宜立即洗澡

　　拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀況下，十分的脆弱，這個時候洗澡很容易招致皮膚破損、發炎。

　　而如果是洗冷水澡的話，因為皮膚處于一種毛孔伸開的狀態，很簡單受涼。

　　所以拔火罐后一定不能立即洗澡。
 

　　4、防止感染

　　起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。

　　拔火罐有哪些注意事項?如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。

　　水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

　　5、避免同一個地方反復拔罐

　　避免同一個地方反復拔罐。拔火罐的時候你乃至可以拔滿滿身，因為這樣能夠全面醫治，促進治療效果。

　　但是在一個地方反復的拔，這份治病的固執固然可圈可點，但是對皮膚來講，紅腫、破壞，那就得不償失了。
 

　　拔罐養生主要體現在

　　1、拔罐對于肺部疾患，如感冒、咳嗽、支氣管哮喘這些疾病都是會起到很好的治療作用的。

　　2、拔罐治療中暑的效果也是很有效，可用針罐結合治療，常選取大椎、委中、十宣等穴位，一段時間可以看到中暑癥狀有所緩解。

　　3、拔罐用于治療肥胖癥，一些遺傳性的肥胖患者，堅持使用拔罐來治療肥胖是很有效果的，可選取中脘、天樞、關元、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交等穴位。

　　4、拔罐治療胃腸疾患如胃痛、腹痛也是很有效果的，可選取脾俞、胃俞、大腸俞、天樞、足三里、下巨虛等腧穴。

　　5、拔罐用于治療婦科疾患，如痛經、閉經等，可選取腎俞、脾俞、肝俞、八髎穴、中極、三陰交、血海等腧穴。

　　6、拔罐用于治療腰痛是很有效果的，特別是對于一些老年人，這個辦法不僅使用簡單，還非常有用，可選取腎俞、大腸俞、腰陽關、委中等穴位。

　　不宜拔罐人群

　　急性嚴重疾病、嚴重心臟病、心力衰竭患者、血小板減少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者等不可拔罐，拔罐并非人人都適合。

　　如果你想要拔罐養生，就必須要多做了解，先確定自己是否可以進行中醫拔罐才行。

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