如何讓年輕人遠(yuǎn)離禿頭，防脫發(fā)的危機(jī)感！

　　在IT行業(yè)很多人都被貼上了禿頂?shù)臉?biāo)簽，脫發(fā)，禿頂不在是老年人面臨的問題，而是更加的年輕化，這使很多人感到了前所未有的危機(jī)感，如和遠(yuǎn)離脫發(fā)呢?
 

　　脫發(fā)的原因

　　1、精神壓導(dǎo)致身體激素不正常。

　　現(xiàn)代人面對(duì)的壓力越來越大，精神總是處于十分緊繃的狀態(tài)，久而久之開始出現(xiàn)激素分泌不正常等等不良結(jié)果。

　　人的內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦出現(xiàn)紊亂，激素分泌不正常，長期以來毛囊由于缺乏營養(yǎng)開始萎縮進(jìn)而頭發(fā)開始脫落。

　　2、由于過多接觸物理源或者化學(xué)劑。

　　年輕人或者中年人開始沉迷手機(jī)電腦，“低頭族”越來越多，物理性脫發(fā)由此產(chǎn)生。

　　當(dāng)然，如果過多燙染或者使用劣質(zhì)洗發(fā)露也會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致發(fā)質(zhì)愈來愈差。

　　3、由于身體免疫力不好。身體經(jīng)受病毒和細(xì)菌入侵，免疫力變差，頭皮毛囊處于萎縮狀態(tài)而脫發(fā)。

　　還有肥胖和過度減肥也會(huì)對(duì)毛囊造成不可逆的損傷哦。

　　4、由于先天性基因因素。這種情況，一般男生發(fā)生的幾率更大，女性幾乎沒有，這是因?yàn)橄忍旎蜻z傳所致。

　　5、由于較差的生活習(xí)慣。經(jīng)常不洗頭，通宵和生活作息不規(guī)律，長此以往都會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)。
 

　　脫發(fā)治療

　　1、常給頭皮進(jìn)行按摩

　　清潔頭皮和按摩頭皮對(duì)于防脫發(fā)有很好的效果，洗頭的頻率不能太過頻繁也不能太少，以2-3天清洗一次為佳;

　　在清洗頭發(fā)的時(shí)候要注意給頭部進(jìn)行按摩，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有利于頭發(fā)的生長。

　　2、用木梳梳頭

　　梳子的材質(zhì)對(duì)頭皮的養(yǎng)護(hù)也很重要，如果用尼龍材質(zhì)的梳子梳頭，容易在梳頭的時(shí)候出現(xiàn)靜電，從而對(duì)頭皮產(chǎn)生不良的刺激，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　最好的材質(zhì)是黃楊木或者豬鬃頭刷，木梳梳頭可以很好地起到按摩頭皮的作用。

　　3、 燙發(fā)吹發(fā)要適度

　　很多愛美的女性喜歡時(shí)不時(shí)給自己燙個(gè)新發(fā)型，殊不知這樣的行為正是導(dǎo)致脫發(fā)的根源，經(jīng)常燙發(fā)最容易傷發(fā)，而在吹頭發(fā)的時(shí)候吹風(fēng)機(jī)的溫度也不宜過高，否則容易損傷頭皮。

　　4、 紓解壓力

　　壓力過大、情緒不穩(wěn)定、過度焦慮，都是脫發(fā)的原因之一，想要遠(yuǎn)離脫發(fā)，適當(dāng)緩解壓力很重要，找到合適的緩解壓力的方法，對(duì)于我們養(yǎng)發(fā)護(hù)法很有用。
 

　　中藥調(diào)理脫發(fā)的方法

　　【方劑1】 白礬、郁金各等份。

　　制用法：研末制蜜丸。每次4-5克，日服 2次。

　　適應(yīng)癥：脫發(fā)

　　【方劑2】代赭石適量。

　　制用法：研細(xì)末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2-3個(gè)月。

　　適應(yīng)癥：脫發(fā)

　　【方劑3】

　　何首烏30克，白米50克，冰糖適量。

　　制用法：做成米粥食用，長服有效。

　　適應(yīng)癥：脫發(fā)長久難愈

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