為什么尿毒癥逐年攀升，原來跟以下習(xí)慣有關(guān)！

　　尿毒癥影響腎臟功能代謝，導(dǎo)致各種毒素堆積，引發(fā)水腫、貧血、乏力等一系列的不適癥狀，具體原因有哪些隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　尿毒癥

　　尿毒癥，簡單來說，就是腎臟功能衰竭;

　　無法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、廢物、尿素和多余的水分等身體廢棄物排出體外，導(dǎo)致人“中毒”的一系列綜合癥。

　　尿毒癥的原因

　　1、喜歡憋尿

　　經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生，長此以往，腎臟反復(fù)感染，可能會發(fā)展為尿毒癥。

　　2、吃得太咸

　　腎臟是排泄鈉(也就是鹽)的主要器官。

　　飲食太咸會增加腎臟負擔(dān)，此外，鹽在體內(nèi)會鎖住水分，導(dǎo)致水分也不易排出，加重腎臟負擔(dān)。

　　3、吃得太好

　　長期的高蛋白攝入也會增加腎臟負擔(dān), 使腎臟長期處于過勞狀態(tài)。
 

　　預(yù)防尿毒癥的方法

　　積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病，如高血壓、糖尿病、尿路結(jié)石等。

　　不可濫用藥物，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物，也要密切關(guān)注腎功能。

　　增強體質(zhì)，堅持運動，避免因免疫力下降引起感染，導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。

　　健康飲食、營養(yǎng)均衡、每天鹽攝入量最好低于6克，不熬夜不憋尿。

　　多喝水，幫助體內(nèi)代謝物質(zhì)的排出。

　　尿毒癥患者的飲食

　　每天保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，尿毒癥腎透析患者長期低蛋白質(zhì)飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，容易得炎癥、動脈粥樣硬化等疾病。

　　一般透析病人每天每公斤標準體重的蛋白質(zhì)攝入量為1.0 克左右。

　　即一位身高1.55米，體重50公斤的病人每天要吃50克蛋白質(zhì)，其中一半以上的蛋白質(zhì)來源于肉、蛋、奶、和大豆類。

　　即半斤主食+1斤青菜+1個雞蛋+1袋奶+1兩瘦肉中大約含50克蛋白質(zhì)。

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