5款中醫養胃食療方幫你擺脫老胃病！

　　胃疼是現代人經常遇到的問題，很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥，但是吃藥只能抵住一時的疼痛，并不能解決根本的問題，最好的治療方法其實是平時的調理，想要治好胃痛還是要從根本食療上著手。下面小編給大家介紹幾款胃病食療方。
 

　　藥膳一：炒南瓜

　　【原料】嫩南瓜750一1000克，菜油50毫升，精鹽、蔥 花各少許。

　　【做法】將嫩南瓜連皮洗凈，切細絲，攤在太陽下晾曬半天。 炒鍋上火，放入菜油，燒熱，倒入南瓜絲，用旺火速炒2-3分 鐘，撒上精鹽，顛翻炒勻.放入蔥花，再顛翻兩下，出鍋即成。

　　【功效】南瓜性溫味甘，有消炎止痛、補中益氣、解毒殺典 等功效。并且南瓜中所含的果膠可保護胃腸道鉆膜免受粗糙食物 的較強刺激，對慢性胃炎有很好的療效。

　　藥膳二：紅棗益脾膏

　　【原料】干姜1克，紅棗30克，雞內金10克，面粉500 克，白糖300克，發面適母(用醉母發面）。

　　【做法】干姜、紅棗、雞內 金放入鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。面 粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適最，揉成面團。待面 團發酵后，做成糕坯。將糕坯上籠用武火蒸15-20分鐘即成。每 日1次，作早餐食用。

　　【功效】適用于慢性胃炎。
 

　　藥膳三：生姜大棗湯

　　【原料】生姜120克，大棗500克。

　　【做法】將生姜洗凈切片，同 大棗一起煮熟。每日吃3次，每次吃大棗10余枚，姜1一2片，吃 時用原湯燉熱，飯前飯后吃均可。數次后煮棗湯漸甜，每次服此 湯更好。

　　【功效】健脾溫胃。適用于慢性胃炎屬脾胃虛寒型。

　　藥膳四：小茴香粥

　　【原料】炒小茴香30克，粳米200克。

　　【做法】將小茴香裝于紗布袋內扎口，入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包，再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。早晚服用。

　　【功效】健脾開胃，行氣止痛。適用于脘腹冷痛，慢性胃炎，納差等癥。

　　藥膳五：肉桂粳米粥

　　【原料】肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖適量。

　　【做法】先將肉桂研成細末;再將粳米、砂糖共放入砂內，加水煮為稀粥，然后取肉桂末1～2 克，調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調停火即可。早晚餐時空腹溫食。

　　【功效】溫中和胃。主治脾胃虛寒型慢性胃炎。

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