老中醫推薦：治療孩子磨牙最有效的食療偏方

　　有的孩子晚上睡覺會發出“格格”的磨牙聲，很可能是患上了磨牙癥，所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。中醫推薦一款治磨牙最有效的偏方。
 

　　【配方組成】

　　生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,(先煎)燈芯草2錢,(引藥)(煎服)

　　【用法用量】

　　每晚睡前吃,連吃2--3天。

　　【功能主治】

　　可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效;

　　【孩子睡覺為什么愛磨牙】

　　1、牙齒發育不良

　　換牙期間，鈣質的吸收若跟不上，寶寶很有可能出現營養不良、先天性個別牙齒缺失等癥狀，嚴重影響牙齒的整齊程度。

　　牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，牙齒的咬合出現問題，也會引起夜間磨牙。
 

　　2、腸道內寄生蟲的影響

　　蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁，其分泌的毒素有可能刺激到神經系統，引起磨牙。且蛔蟲還能引起小朋友消化不良、腹痛，影響睡眠質量。

　　另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

　　3、不良的睡覺姿勢

　　如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

　　【孩子睡覺磨牙怎么辦】

　　1、如果孩子腸道有寄生蟲，媽媽就要給寶寶驅蟲，平時養成良好的衛生習慣。

　　2、不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒，再讓寶寶上床睡覺。

　　3、如果寶寶缺乏維生素D，那么媽媽要在醫生的指導下給寶寶補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

　　4、睡前不要讓寶寶看那些過于刺激的電視。經常和老師、寶寶溝通，如果寶寶有不開心的事情，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

　　5、針對顳下頜關節功能紊亂的寶寶，定期帶寶寶去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

　　6、如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓寶寶養成蒙頭睡覺的習慣。

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