專家提醒：韭菜不能喝這幾種食物一起吃，不然后患無窮!

       韭菜是生活中最受歡迎的綠葉蔬菜，它有獨特的香味，而且口感鮮嫩，平時可以炒著吃，也可以用來做餡兒，不過我們在吃韭菜的時候切記不能跟下面這幾種食物同食!
        

       1.白酒

       白酒性辛熱，可以促進血液循環(huán)，擴張血管，韭菜性辛溫，具有補腎溫陽，行氣理血等功效，兩種食物大量同吃，容易引起上火腸胃不適，尤其是對于胃炎的患者來說，吃韭菜喝白酒，如同火上澆油，令胃潰腸病復發(fā)。

       2.蜂蜜

       韭菜辛溫而熱，含有較多的蒜辣素和硫化物，它的功效正好與蜂蜜相反，另外，韭菜中含有較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，而 蜂蜜也具有潤腸作用，二種食物大量同時，會給身體帶來不適，而且很容易引起腹瀉。

       3.菠菜

       菠菜和韭菜一樣，都是含有較多草酸的食物，而在人體內(nèi)不容易被氧化分解掉，經(jīng)過代謝作用后形成的產(chǎn)物，可造成人體內(nèi)酸堿度失 去平衡，吃用過多容易引起中毒，另外，菠菜和韭菜一樣，也有滑腸作用，大量同食也易引起腹瀉。

       4.牛奶

       牛奶中含有非常多的鈣質(zhì)，而韭菜中含有較多的草酸，如果這兩種食物大量同吃，那么，草酸會影響人體對鈣的吸收，造成營養(yǎng)流失 。

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