參術當歸茶補氣養血，遠離身體老化

　　人進人了中老年時期.身體會漸漸衰弱，靈活性變差，行動也會變得越來 越遲緩.記憶力也開始衰減，大家都以為這是正常的現象，畢竟上了歲數. 骨骼、大腦都會老化。而人之所會衰 老.也大多數是由于臟腑沒有充足的氣血濡養而功能減退.不能及時進行新陳 代謝所致。下面給大家介紹一種藥茶為大家輕松解決這個問題。
 

　　【茶方名】

　　參術當歸茶

　　【茶方組成】

　　白術9克，人參、當歸、熟地黃各s克，炙甘草3克，紅棗3 枚，生姜2片。

　　【制作方法】

　　先將白術、人參、當歸、熟地黃和炙甘草一起拐碎，裝入用 雙層紗布做成的藥袋里成是小茶包里。扎緊袋口。將藥袋放入吸瓶中，再放入 紅棗、姜片，用約1000毫升沸水沖泡，蓋上蓋子.悶30分鐘左右，即可代茶 頻 飲。在一天之內喝完，空腹飲用效果更佳。

　　【功效作用】

　　這個茶方的主要功效是健脾和胃、補氣養血、補養五臟、強筋健骨。同時 還適合用于脾胃虛弱、氣血虧虛所致的面色萎黃、胸悶氣短、語音低弱、睡眠 不安、多夢易醒、失眠以及神疲乏力，記憶力減退等多種癥狀。
 

　　人參既可以大補元氣.又能生津止渴.安神益智;白術是健脾胃的良藥. 有健脾養胃、補氣止汗、操濕利水等多種功效.當歸可以補血活血.潤腸通 便，強身補虛。

　　熟地黃味甘，性徽滋，可歸肝、腎二經，能補血養陰、填精益 妞。《本草綱目》記載它可以“填骨髓，長肌肉，生精血。補五臟內傷不足. 通血脈.利耳目，黑須發”;甘草能健脾養胃.和藥解毒。

　　另外.紅棗甘甜.性越。也能健脾補中、益氣和藥、養血安神。生姜性 溫，味辛、辣.有暖脾胃、助陽氣之功。它們能夠促進機體對補氣和補血藥物 的吸收，從而達到沮潤補中的功效。

　　如果覺得此方藥材太多了的話，也可以只用白術、當歸和熟地黃三味。除 了泡茶.還可以煮粥.具體做法為:以上食材，人鍋添水約300毫升，文火煎 點至水減半，取汁。再以此法煎煮取汁，兩次藥汁兌在一起，與大米100克一 起人沙鍋，再添清水500-600毫升.煮成粥即可。

　　【服用禁忌】

　　此方不宜體內有濕邪的人服用，無論是濕熱體質還是痰濕體質的人 都要忌食，而且脹腹、感覺有氣阻塞不通的人也不宜飲用。因為它的補氣養血 之功會生津助濕和加重氣的阻滯.讓癥狀更加嚴重。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！