夏季美食養(yǎng)生粥——雞湯粥

　　常喝粥能補(bǔ)中益氣、促進(jìn)消化，是一種日常養(yǎng)生佳品。夏天到了喝一碗粥，不但能輕松解暑并且營(yíng)養(yǎng)又健康哦！小面小編為大家分享一道夏季美食養(yǎng)生粥——雞湯粥，快來學(xué)習(xí)吧！

　　【雞湯粥所需食材】

　　粳米300克，雞湯500毫升，熟雞腿1個(gè)，熟雞蛋1個(gè)，醬油、芝麻油、蔥適量
 

　　【雞湯粥熬制步驟】

　　1、將準(zhǔn)備好的米淘洗干凈，放到鍋里。

　　2、在鍋里加入雞湯，再加入清水(按個(gè)人喜好添加)

　　3、再將雞腿放進(jìn)去。

　　4、大火煮開后，轉(zhuǎn)中小火，熬制時(shí)，不斷用勺子攪拌，直到粥變得軟滑。

　　5、再將準(zhǔn)備好的雞腿肉撕碎，放到粥里。

　　6、粥熬好后，放入芝麻油、醬油、蔥放進(jìn)行攪勻。

　　7、將煮熟的雞蛋切好，放在粥上面。

　　以上便是小編為大家分享的夏季美食養(yǎng)生粥——雞湯粥的熬制步驟，你學(xué)會(huì)了嗎？還有小編要提醒大家的是煮粥經(jīng)常溢鍋，要時(shí)刻看著，溢鍋后灶臺(tái)很臟，清理起來也麻煩。

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