雪耳蓮子羹是以雪耳、蓮子、百合搭配熬制而成,雪耳又叫白木耳,雪耳味道甘甜并且還有補脾開通腸胃的功效果,那么這樣一道味道鮮美營養(yǎng)價值豐富的雪耳蓮子羹是怎么做的呢?
【雪耳蓮子羹所需材料】
雪耳30克,蓮子20克,薏米10克,百合15克,枸杞15克,紅棗3顆,冰糖適量
【雪耳蓮子羹制作方法】
1、提前一晚用清水浸泡雪耳、蓮子、薏米、 百合,使其軟化。
2、雪耳去蒂,與蓮子、薏米、百合加1600毫升清水同煮,水開后改小火慢煲。另以清水浸泡枸杞和紅棗。
3、每隔15分鐘攪拌一次,以免粘鍋。
4、一小時后將紅棗、枸杞撈起,紅棗切粒,與枸杞一同下鍋,再煲一小時,每隔10分鐘攪拌一次,以免粘鍋。
5、關(guān)火,加適量冰糖調(diào)味。
看了上述的闡述,你現(xiàn)在知道雪耳蓮子羹是怎么做的了嗎?雪耳蓮子羹雖然制作簡單,但好多細節(jié)還是要注意的哦!俗話說細節(jié)決定成敗嘛!
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