桑黃的服用方法有哪些？

　　桑黃是一種大型藥用真菌，有著兩千多年的應用歷史，是中醫里從未斷層的上藥。廣泛分布于世界各地，主要生于楊樹、柳樹、丁香、蘋果等樹體上。桑黃的服用方法介紹！

　　桑黃菌具有極高的藥用價值。從唐代《本草經集注》到明代《本草綱目》，桑黃一直被列為“中藥三寶”之一，并因其卓越的醫療價值而聞名于世。桑黃在民間也被稱為“不老藥”，其療效與冬蟲夏草、靈芝、人參等名貴藥材相似。

　　桑黃具有多種藥效作用。它具有抗癌作用，可以抑制腫瘤細胞的生長和擴散，減輕化療和放療的副作用;它還具有抗炎作用，可以減輕炎癥反應，緩解疼痛;它還有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，提高抗氧化酶的活性;它還具有免疫調節作用，可以調節人體的免疫系統，增強免疫力。

　　桑黃的生長環境也很有特點。桑黃菌喜歡生長在溫暖、濕潤、通風良好的環境中，因此桑樹下的土壤和腐木是桑黃菌的最佳生長地點。桑黃菌的生長速度較慢，需要一定時間才能成熟。

　　桑黃的服用方法

　　煎熬法

　　1.取50克桑黃，浸于2公斤清水中;2.先大火燒開后轉用文火，至原液的2/3;3.將藥液倒入另一個容器內，再將桑黃用同樣的方法，煎熬2次。最后再將3次藥液混合在一起;4.將混合后的藥液，裝在玻璃瓶中，置于冷藏箱中保存;桑黃，可以連續煎熬6次以上。

　　服用法

　　1.每次一茶杯，在飯前或飯后隨時服用。每日3~5次;2.特別是在早晨起床后、臨睡前服用，或在適當運動出汗后服用，效果更佳;3.如果，疼痛的部位在胃腸的附近，以飯后服用較好。疼痛的部位離胃腸較遠，則在空腹時服用較好;4.開始服用時藥量不必太大，可視身體的情況，逐漸地增加服用量。

　　總之，桑黃是一種具有多種藥效和藥用價值的真菌，具有極高的醫療價值。它含有多種活性成分，具有多種藥理作用和保健功能。同時，桑黃也是一種美食佳品，可以制作出多種美味的菜肴和飲品。

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