冬瓜具有味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經、具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。老少適宜,更加適合想減肥的人群,讓人回味無窮的美味。那么你知道紅燒冬瓜怎么做嗎?”
【紅燒冬瓜烹制所需材料】
冬瓜500克、姜10克、香菜10克、味精5克、蔥10克、蒜10克、鹽10克、雞粉10克、大料2顆、老抽5克、白糖5克、料酒10克、蠔油10克、淀粉5克
【紅燒冬瓜烹制方式方法】
1、處理冬瓜將冬瓜洗凈去皮去瓤,頂刀切成1厘米的薄片,裝盤備用。
2、準備佐料蔥、姜、蒜切片;香菜切段。
3、冬瓜瀝水將冬瓜焯水瀝干,放入器皿中備用。
4、熱鍋倒油倒入適量的油,熱鍋下油將大料爆香
5、加入其它佐料再加入蔥姜蒜、蠔油、料酒煸香。
6、放入冬瓜翻炒放入冬瓜翻炒,然后加入鹽、味精、白糖
7、放調味加入雞粉、老抽和清水,轉中火燒2分鐘。
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