南瓜能和鴨肉一起吃嗎？

　　你知道南瓜和鴨肉能一起吃嗎?南瓜和鴨肉都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘氖澄?，兩種食物營養(yǎng)都很豐富，那么你知道南瓜和鴨肉能一起吃嗎?接下來為大家解答。
 

　　南瓜和鴨肉能一起吃嗎

　　南瓜和鴨肉可以一起吃，兩種食物的營養(yǎng)都可以為人類帶來好處，所以南瓜和鴨肉是一種非常不錯的飲食搭配。

　　南瓜和鴨肉一同食用，由于南瓜為溫性食物，鴨肉為寒性食物，一起吃可以消除或緩解熱、寒對人體帶來的不利影響。

　　一起吃具有補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)血、利尿消腫、清淡止咳、消炎止痛、解毒殺蟲、潤腸通便等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、干咳、支氣管炎、水腫、腹水、便秘等不適病癥。

　　南瓜不能和什么一起吃

　　1、南瓜羊肉

　　其實很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配,因為這兩者全部屬于熱性的食物,相結(jié)合會產(chǎn)生腹脹、便秘的可能性?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。

　　2、南瓜家醋

　　有的人喜歡在南瓜里面添加一點(diǎn)醋,殊不知這樣做會破壞南瓜中的營養(yǎng)成分,降低營養(yǎng)價值。

　　3、南瓜菠菜

　　同樣的情況,在食用南瓜的時候是不能和菠菜結(jié)合在一起的,南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養(yǎng)價值也會降低。

　　4、南瓜紅薯

　　南瓜紅薯皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

　　5、南瓜帶魚

　　帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。

　　南瓜搭配什么最好吃

　　1、南瓜豬肉

 

　　南瓜和豬肉搭配,炒菜或煮湯均可。不僅做法都很簡單,具有健脾胃,預(yù)防糖尿病的功效。像南瓜蒸排骨。

　　2、南瓜和綠豆

　　南瓜和綠豆一起搭配煮成粥,其清熱解毒的效果立竿見影,常喝不但能降血糖、血壓,利尿排毒,還能補(bǔ)益肝腎。

　　特別適合患有脂肪肝或其它肝病的人,以及肥胖怕熱的人調(diào)節(jié)身體食用。

　　3、南瓜和雞肉

　　南瓜和雞肉搭配,對有補(bǔ)虛補(bǔ)血,益氣健胃的功效,特別適合病后初愈,體質(zhì)羸弱和孕產(chǎn)婦們補(bǔ)益之用。

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