中醫提醒：有三大頭暈患者注意了？

　　頭暈是中老年人身上常見的癥狀，頭暈的癥狀有多種，但是中醫提醒你，當出現了三種癥狀就要引起注意了，具體是三大癥狀呢?隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　頭暈的原因

　　1、有些患者出現頭暈會表現出暈厥感，當出現暈厥一般是有前兆的，患者會出現頭重腳輕，整個人都非常的虛弱無力，表現出的癥狀多是頭暈、面色蒼白以及出汗惡心等。

　　2、有些則是出現眩暈感這個癥狀則是一個頭部感知的運動感，一般出現眩暈都是突然發生的，當活動頭部的時候癥狀會變得更加嚴重。

　　3、還有些患者出現頭暈的時候，腦部沒有很明顯的癥狀，但是莫名的會感覺到軀體很不穩定，根本站不住，患者會出現想要跌倒的感覺。

　　引起頭暈常見的幾大疾病

　　1、神經系統疾病

　　如腦梗死、腦供血不足、小腦病變、腦外傷后、某些特殊類型的癲癇等。

　　此外，植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭暈。

　　2、感冒

　　很多病人感冒時或感冒病愈后，可能會伴發頭暈的癥狀。
 

　　3、內科疾病

　　如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等等都可能伴發頭暈。

　　4、貧血

　　如有頭暈伴有乏力、面色蒼白等表現，尤其營養不良的病人，應考慮貧血的可能性。

　　健康狀態下，隨著年齡的增長，高齡人群體內造血組織的存在量、造血質和量已經有所下降，體內紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。

　　因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發貧血。

　　5、動脈硬化

　　患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

　　腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
 

　　頭暈患者宜吃食物推薦

　　1、西瓜

　　脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素，從而起到預防的頭痛作用。

　　此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

　　2、杏仁

　　研究發現，杏仁里的鎂元素能放松血管，預防頭痛。

　　想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。

　　3、蘋果

　　含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用于防治腦動脈硬化，血管性頭痛。

　　4、魚

　　無論是咸水魚或淡水魚，均含有大量的優質蛋白和豐富的鈣，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，緩解頭痛。

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