孕婦牙疼的原因有哪些?孕婦牙疼的飲食自療法

　　孕婦是比較特殊的一個群體，飲食要格外注意，很多人都有過牙疼的經(jīng)歷，真可謂寢食難安，雖然不算是什么大病，但是讓人非常的難受，但孕婦有不能隨便吃藥，那就更令人著急。下面中醫(yī)中藥網(wǎng)小編向大家介紹飲食自療法，一起來學(xué)習(xí)吧!
 

　　【孕婦牙疼的原因有哪些?】

　　牙疼本身就是一件難熬的事情，那么在孕期的牙疼又是怎么回事呢?孕婦牙疼可能是由于上火造成的，降火了自然就沒事了。

　　可是還有不少情況是因為口腔疾病造成，齲病、牙周炎等口腔疾病都會引起孕婦牙疼，有研究表明約有八成孕婦患有口腔疾病，她們大多是在懷孕前就有口腔疾病，經(jīng)過孕期激素的改變，就會在孕期集中爆發(fā)。

　　這種情況是孕前沒有及時治療的結(jié)果，孕婦牙疼給孕期生活帶來了更大的負(fù)擔(dān)，不能隨便用藥和治療更是給牙疼蒙上一層陰影。

　　【孕婦牙疼的飲食自療法】

　　1、綠豆湯

　　綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　2、水煮豬腰

　　豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

　　3、紅糖蕎麥根

　　紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。

　　4、水芹湯

　　豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
 

　　5、絲瓜姜湯

　　鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。

　　本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

　　【預(yù)防牙痛的方法】

　　1、正確刷牙

　　這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

　　2、合理飲食

　　甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。

　　因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

　　3、定期檢查

　　由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時才到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機(jī)。所以以后要定期的做檢查，這樣對保護(hù)牙齒跟防止牙痛都很有幫助。

　　4、定期潔牙

　　據(jù)臨床統(tǒng)計，我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)的時候，往往已發(fā)展到牙周炎。這時醫(yī)生可以控制炎癥繼續(xù)發(fā)展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復(fù)。因此，潔牙也稱牙周前期治療。安吉仁安醫(yī)院口腔科專家建議，每年潔牙保健1～2次可有效預(yù)防牙齦炎及牙周炎。

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