陽輔穴酸痛是怎么回事？它的準確位置及功效與作用有哪些？

　　陽輔穴，經穴名，別名分肉、絕骨，屬足少陽膽經。位于小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。具有清熱散風，疏通經絡的功效，主治腎炎、關節疼痛、高血壓、偏頭痛、目外眥痛、腰腿痛、坐骨神經痛、半身不遂、腳氣等。

　　目錄

　　1.陽輔穴名解

　　2.陽輔穴位置

　　3.陽輔穴的功效與作用

　　4.陽輔穴主治疾病

　　5.陽輔穴的按摩方法

　　6.陽輔穴穴位配伍

　　【陽輔穴名解】

　　1.陽輔

　　陽指陽氣，輔為輔佐之意。該穴名意指膽經的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質為懸鐘穴外散而來的濕冷水氣，至本穴后因受外界之熱而升溫上行，本穴如輔佐膽經氣血向上蒸升的作用，故名。

　　2.膽經經穴

　　經，動而不居也。本穴吸熱后上行的陽氣在本穴只是流行而過，動而不居，故為膽經經穴。

　　3.本穴屬火

　　屬火，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為懸鐘穴傳來的涼濕水氣，在本穴為吸熱蒸升的變化，表現出火的炎上特征，故其屬火。
 

  
陽輔穴圖片
 

　　【陽輔穴位置】

　　1.標準定位

　　陽輔穴在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足或臥位，在外踝尖上4寸，微向前，當腓骨前緣處取穴。

　　快速取穴：腘橫紋頭與外踝尖連線的下1/4，腓骨前緣即是陽輔穴。

　　3.穴位解剖

　　陽輔穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長、短肌腱、趾長伸肌、踇長伸肌。皮膚由腓總神經的分支腓淺神經分布。

　　【陽輔穴的功效與作用】

　　中醫認為陽輔穴具有清熱散風，疏通經絡的功效。主治腎炎、關節疼痛、高血壓、偏頭痛、目外眥痛、胸脅痛、腋下腫痛、腰腿痛、坐骨神經痛、半身不遂、腳氣等。

　　陽輔穴系膽經之經穴，有清肝膽熱、疏經活絡之功。所治多屬寒性之陰證，亦扶陽以抑陰也，如全經上下風痹腫痛，俱可取之。
 

  
陽輔穴圖片
 

　　經常刺激陽輔穴，可以祛風濕、利筋骨、瀉膽火，對腰腎功能不佳、膝下浮腫、痙攣、關節疼痛、痛無常處等癥狀都有特殊療效。

　　另外，對偏頭痛、高血壓、全身神經痛、下肢癱瘓等疾患都具有良好的緩解作用。

　　【陽輔穴主治疾病】

　　陽輔穴主治頭、胸脅及本經脈所過處的疾患。如偏頭痛、口苦、腋腫、瘰疬、胸脅痛、腰痛、膝關節酸痛、足冷、下肢痿痹等。

　　現代又多用陽輔穴治療高血壓、頸淋巴結結核、腋窩淋巴結炎、坐骨神經痛、腓腸肌痙攣等。

　　1.運動系統疾病：半身不遂，下肢麻痹，膝關節炎，腰痛;

　　2.精神神經系統疾病：偏頭痛，坐骨神經痛;

　　3.其它：頸淋巴結核，頸淋巴結炎，扁桃體炎。

　　【陽輔穴的按摩方法】

　　治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
 

  
陽輔穴圖片
 

　　1.按摩

　　以大拇指指腹揉按穴位，有酸、脹、痛的感覺。每次左右各揉按1—3分鐘，先左后右。

　　用拇指指腹，用力上下推動陽輔穴1～2分鐘，每5分鐘按摩1次，共按摩4～5次，可治療熬夜出現的頭暈、口苦等癥狀。
 

　　2.針刺

　　一般直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，可向下擴散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

　　【陽輔穴穴位配伍】

　　陽輔穴配風池、太陽，有祛風止痛的作用，主治偏頭痛。

　　陽輔穴配丘墟、足臨泣，有活絡消腫的作用，主治腋下腫。

　　陽輔穴配環跳、陽陵泉、懸鐘，治下肢外側痛。

　　陽輔穴配風池、太陽、外關、合谷、足臨泣，治偏頭痛。

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